時間是世界上最寶貴的，要想有了它，必須會好好利用時間；若你不會利用時間，即使你有多少錢，也難買了時間的一寸金，俗話說得好：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。你嘗過虛度光陰的后果嗎？我已嘗過了，這可是個“精神上的教訓”哦！

　　那是一個盛夏的一個傍晚，我坐在一個開著空調的房間中做作業(yè)，做作業(yè)是我最不喜歡的，所以想不如玩一玩電腦游戲先，反正作業(yè)不算多（我老是自不量力）一下子就做完了，9點再做作業(yè)！ 我說到就做，打開電腦，玩了起來。時間一分一秒地流失過去了，我玩電腦入了神，不知不覺地到了9點半，我一看表，哦！“壞了，壞了。”我大叫到。我手忙腳亂地把電腦關了，立刻坐下做作業(yè)。這時，媽媽走進來，問：“作業(yè)做完了嗎？“我裝嘆了一口氣說：“作業(yè)多得數不勝數，現在還在做語文的作業(yè)，還有數學作業(yè)沒有完成呢！‘ 我馬馬虎虎地做作業(yè)，又不知不覺地到了10點半，我嚇了一大跳，想：為什么時間過得如此的快，我也沒有發(fā)現到了？就這樣，我?guī)е鴥蓚€家伙——一個困困想睡覺的家伙，一個累累想休息的小家伙，做作業(yè)到了11點半多。

　　我什么也不去想就上床睡覺……

　　我一起床，“哦！又壞了，又壞了，8點多了。”我邊看表邊叫到。我急急忙忙地一手做兩事，邊刷牙，邊叫媽媽……這樣還不算什么，上了學，早上四節(jié)課，二節(jié)睡覺。

　　我從這一樣又一樣的事情中體會到：在學習中不可以玩，心不可以離開學習，不可以對學習感到厭煩，要一個勁兒地向學習頂端前進，超過前排的尖子生，做學習的第一名；做生活的第一名；做時間的第一名。

　　大家也看到了我在“精神上教訓”了，也讀到了我教訓后的體會。你們不要學習我的丑事，要像體會大哥一樣做學習的第一名；做生活的第一名；做時間的第一名！