只有懂得付出的人才能理解生命的美麗，才能在風雨中茁壯成長，才能在困難里披荊斬刺，付出是意志力的完美表現(xiàn)，因此常常是成功的代名詞，生命因堅持而精彩。

　　我現(xiàn)在正在幫爺爺午托所那里乒乓球。棒爺爺曾經(jīng)告訴過我：“中國乒乓球稱霸世界最神威的武器之一是發(fā)球。等我明白了這句話的含義后，我對發(fā)球就充滿了興趣，而且自己心里暗暗下了決心：我要練成鼎太小學最優(yōu)秀的以多變的發(fā)球的乒乒球小選手。

　　棒爺爺總教練教我時，分三個階段來訓練的：第一階段是學習乒乓球基礎知識，初步學會掌握正手、反手的平擊發(fā)球。原來我以為打乒乓球很簡單，多打多練水平就可以提高了。誰知道打乒乓里面還有這么多神秘的知識......于是我?guī)е闷娴男睦砀魻敔攲W習旋轉(zhuǎn)軸，學習上旋、下旋、側(cè)旋。學習認識哪里是擊球點，了解求的拋物線，節(jié)奏、速度、快慢、高低。開始我很感興趣，認真聽棒爺爺講解，認真看棒爺爺用乒乓球來作示范，棒爺爺還手把手地教我們，我本來學習就很機靈，所以不一會兒就領會到所有要領，但是要把“要領”變成自己的技能，技術卻不是一件容易的事，要經(jīng)過漫長的訓練定型過程。其實最開始我挺認真的，但過一會就有點驕傲了，跟棒爺爺說：“棒爺爺，我會了，你不用給我做示范了。”于是我就自己練開了。誰知，一課時，一天，一個月過去了，我還在埋頭練習發(fā)球啊!然而發(fā)球的成功率達不到百分之五十，好慘呀!我有點灰心了。棒爺爺來了，他跟我說：“要虛心，要耐心，要刻苦，臺上一分鐘臺下十年功呀!