生活中我在爸爸媽媽和網(wǎng)絡(luò)中學(xué)到很多的飲食小知識(shí)。比如……

　　“開飯了”“開飯了”今天是周末，爸爸做了滿滿一座豐盛的飯菜。有香噴噴的肉、美味可口的魚、和色澤鮮艷的青菜。我就連忙跑過去，美滋滋地吃起肉來(lái)。突然我感覺嘴里特別“疼”，爸爸讓我張開嘴說：“你的嘴里的了潰瘍。”爸爸給我一片維C片讓我貼在潰瘍上，過一會(huì)我感覺不那么疼了。爸爸對(duì)我說：“不能光吃肉不吃蔬菜，那樣會(huì)缺少維生素，最容易的潰瘍。”幾天后我的潰瘍好了。

　　生活中有些小朋友更我一樣，只吃肉，不愛吃青菜，那樣對(duì)我們的成長(zhǎng)不利，我們不應(yīng)該偏食，多吃蔬菜和水果，才能健康茁壯的成長(zhǎng)。

　　今天，老師帶我們到古塘街上搞一個(gè)“科學(xué)飲食，健康生活。"的活動(dòng)，老師幫我們分成兩隊(duì)，一對(duì)到前面去發(fā)一些關(guān)于早餐的資料，另一隊(duì)就在后面發(fā)問卷，答完問卷以后，再送一個(gè)小小的紀(jì)念品一扇子。

　　我們開始行動(dòng)了，由龍奧和陳奧環(huán)就到前面發(fā)資料，我和黃培民在后面發(fā)問卷，才開始我們不知道怎么用別人答問卷，大哥哥就為我們示范了一遍，大哥哥來(lái)到一個(gè)早餐店，對(duì)一位客人說：“打擾一下，我們正在搞一個(gè)活動(dòng)，需要你配合一下，填完這份問卷，好嗎？”客人拿著問卷填了起來(lái)。等客人填完后，我們發(fā)了一個(gè)紀(jì)念品看明白，于是老師讓我去問一個(gè)客人，我也學(xué)著大哥哥的樣子說：“叔叔，我們正在搞一個(gè)關(guān)于早餐的活動(dòng)，請(qǐng)你填一下這份問卷。”這個(gè)客人也填了起來(lái)，等客人填完后，我們發(fā)了一個(gè)小小的紀(jì)念品，我還去向一個(gè)老奶奶發(fā)了一張，老奶奶說：“我的眼睛有點(diǎn)不太好使，有點(diǎn)看不清字。”我連忙解釋說：“沒關(guān)系的我來(lái)幫你讀。”我便讀了起來(lái)：“你認(rèn)為科學(xué)飲食有那些習(xí)慣。”……讀完以后，我已感覺到我已不是從前那個(gè)膽小鬼了，我又對(duì)店子老板說：“阿姨，今天我們?cè)诟阋幌禄顒?dòng)，請(qǐng)你填一下這份問卷，要是填完以后，還會(huì)有一個(gè)小小的紀(jì)念品。”阿姨笑著填了起來(lái)，填完以后給了阿姨一個(gè)小紀(jì)念品，……

　　在這次活動(dòng)中鍛煉了我的膽量，讓我變得更加大膽了一些，在我們的共同努力下，這次活動(dòng)滿園成功。