和三五好友相約藍球場打一場球，享受汗水淋漓的快感，是我平時放學之后最愛的活動，因為汗水帶走了我的煩惱也釋放了我的壓力。我很喜歡打籃球，運球、傳球之間維持我和好朋友的互動，投籃進球，更讓我享受得分的舒暢。

　　隨著年級越來越高，留在小學的時間越來越短，感覺壓力越來越大，好像隨時有顆大時頭壓在胸口一般，讓人覺得呼吸困難。雖然我知道這是長大的代價，但是有時還是不能釋懷，所以打籃球成了我排遣壓力最好的活動，也是我和好朋友之間相處最在的場所。

　　解除壓力讓自己充滿活力，就像是空著油箱的車子到加油站加滿油，隨時都可以繼續往目標前進。高年級了，功課變多、活動變多，就是時間沒有增加，所以我很珍惜能打球的時間。我喜歡打籃球，每天放學后，我都會抽空到球場上練習，運球、射籃、三分球都是我的練習項目，不管是艷陽高照還是小雨絲絲，只要志同道合的好朋友一起在球場上奔跑，我們就會持續努力。

　　我喜歡籃球不是因為要比賽或是參加球隊，只是單純喜歡打球之后，體力耗盡汗水流完的感覺。因為經過這樣的運動之后，回家好好沖洗一番，再好好的吃一頓晚餐。我就可以精神抖擻的好好寫功課，就不覺得功課多，寫字很辛苦了。

　　每個人都會有遭遇困難和壓力的時候，有的人喜歡大吃大喝，有的人喜歡看書看電視，而我選擇走出戶外打籃球，一個人的時候練習運球和投籃，好朋友出現的時候一起分組競賽，大家一起享受籃球的樂趣。戶外的空氣很新鮮，朋友共樂的感覺很開心，隨時隨地運動活動，我覺得精神變好了，朋友也變多了，所以我覺得籃球場是我最好的加油站，隨時幫我補充能量，讓我元氣飽滿、充滿活力，快快樂樂迎接每一天。