今天陽光明媚，天氣特別的好，我們的心情也像天氣一樣的好。吃過中飯，我們乘上大巴前往娃哈哈小學。

　　俗話說的好“八月丹桂滿枝黃”，這不剛進入娃哈哈小學的校門，一股桂花的香味就迎面撲鼻而來，真讓人感到舒服極了！

　　到了游泳處，同學們都迫不及待的擁到了泳池邊。陳老師馬上叫我們幾個參賽的同學進行專門訓練。我們的教練老師一看就是個帥小伙，他很有耐心，教得也很仔細。他首先叫我們怎樣轉彎：當你碰到墻壁時，左手貼著墻，右手一按，腳一蹬，便可以游了，但這是一個非常迅速的動作，需要長期的練習才能做好。練了好一會兒，教練老師就讓我們排了一下位置，我在第二棒，所以我必需提前做好準備。

　　一切就緒安排好后，教練老師就讓我們與四（1）班比賽接力賽，當老師說開始時，我的心情已經很緊張了。首先是陳瀟童，她開始游得很快，可惜在半途中她落后了，接著我們就一個個都跟不上四（1）班的同學了，唉！這時我的心情非常低落，但馬上我就自我安慰起來，因為還有明天和后天的機會，加油！

　　時間過得很快，游泳馬上就結束了，然后我們又去學火災知識，夏老師告訴我們，火災發生時，你可以選擇找幾根長繩子，如果沒有，可以把床單撕成長條形狀，再把幾根長條子打一個結，接著把繩子拴在一個堅硬的物體上，最好用牢固一點的繩結法打，就不容易散掉。之后你就沿著繩子往下爬，再撥打119火警電話，一定要記住哦！

　　后來老師還教了我們怎樣打結，同學們都很認真的學，但還是沒學到位，以后回家慢慢練。