【精】生存訓(xùn)練作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的生存訓(xùn)練作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

生存訓(xùn)練作文1

　　今天，我們X隊(duì)針對三班的明星人物戴俊豪也制定了相應(yīng)的對策，我們換上了同樣是游泳健將的陳鑫堃，有了這位上城區(qū)的冠軍，我相信我們一定不會(huì)比三班落下太多的，我們還是有一拼之力的！

　　開始比賽了，我作為第一棒，聽到老師的哨聲我就沖出了起點(diǎn)，雖然耳邊模模糊糊地聽到同學(xué)們的加油聲，但我心里只有一個(gè)念頭，那就是快些，更快些，我把三班的對手甩到了身后，終于到了終點(diǎn)。“啪”杜宇軒應(yīng)聲入水，開始了屬于他得戰(zhàn)斗，開始的時(shí)候他還落后三班的同學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)，可是三班的同學(xué)嗆了一口水，大好時(shí)機(jī)，杜宇軒加了一把勁，超了過去，兩個(gè)人的距離越來越遠(yuǎn)，偏偏在這個(gè)時(shí)候，杜宇軒用力過猛，撞了一頭，于是三班的選手也抓住機(jī)會(huì)趕了上來，我們看得心都懸了起來，還好，杜宇軒略占上風(fēng)，并把優(yōu)勢保持到了終點(diǎn)。很快就到了巔峰對決的時(shí)候，陳鑫堃和戴俊豪兩個(gè)人仿佛水中蛟龍一般，在游泳池里掀起了高潮，大家都扯著嗓子為他們兩加油，可惜的是，參加全國比賽的選手終究比上城區(qū)的選手要強(qiáng)，最后陳鑫堃輸了，我們比三班慢了6秒！

　　我們雖然輸了比賽，但是沒有輸?shù)糁練猓覀円欢軌蛟谄渌荣愔汹A過三班的！

生存訓(xùn)練作文2

　　今天，是我期盼已久的原動(dòng)力生存訓(xùn)練夏令營。

　　我們到達(dá)目的地后，就開始了訓(xùn)練。第一個(gè)玩的是攀巖，我望著眼前高聳的石崖，心里不由得哆嗦了一下，不過，看著別的同學(xué)都在爬，我覺得應(yīng)該不難吧，于是，調(diào)整好心態(tài)，輕輕松松地上了場。可一到爬時(shí)，我才真正感受到了難度：凹凸不平的石壁刺著我的手，而且石壁的上下差距很大，我的手抓住凸穴，腳卻找不到相應(yīng)的凹穴，我還沒爬到一半，就已經(jīng)筋疲力盡了，只好松開了手，讓那里的工作人員放我下來。

　　第二個(gè)玩的是滑索，那里的工作人員讓我們自己跳下去，我的天啊，站在這，我已經(jīng)非常害怕，還讓我跳……“下定決心，不怕犧牲，”我眼睛一閉，跳了下去，我感到我的身體直線下降，心“咚咚”直跳，像是有只兔子在跳。終于到了地面，我的心才平靜下來，不過，我感到很高興，克服了恐懼，超越了自己。接著我們又體驗(yàn)了八級(jí)地震，火災(zāi)逃生等十多個(gè)項(xiàng)目。

　　生存訓(xùn)練夏令營，不但讓我們克服了恐懼，更讓我們鍛煉了身體。

生存訓(xùn)練作文3

　　星期二上午，我們上了兩節(jié)很有意義的生存訓(xùn)練課。

　　第一節(jié)是游泳課。我們來到了泳池。教練指導(dǎo)我們，先從下水憋氣開始。從小就膽小怕水的我，從來不敢把頭埋進(jìn)水里。看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)像天鵝飲水一樣把頭埋進(jìn)水里，我心里又驚又怕。“付羽萱，趕緊憋氣啊！”老師的催促聲激勵(lì)了我，我大著膽子，緊閉眼睛，把頭埋進(jìn)了水里，結(jié)果陣陣充滿腥味的水涌進(jìn)了鼻孔，我被嗆得大聲咳嗽，難受極了。稍作休息，吸取了經(jīng)驗(yàn)的我先屏住呼吸，再慢慢把頭浸入水中……整個(gè)世界安靜了許多，岸邊的嘈雜聲變得虛無縹緲。三秒，五秒，十秒……我自己都不敢相信，我居然能在水下憋氣十八秒！

　　然后是理論課。老師說：“這節(jié)課我們將學(xué)習(xí)如果逃脫。”第一關(guān)是地震逃生。首先判斷要逃生還是要躲避。低樓層的同學(xué)直接走樓梯逃生；高樓層的同學(xué)最佳的辦法是在家中躲避，比如躲在結(jié)實(shí)的桌子下，用枕頭護(hù)住頭，手抓住桌子腿，來抵御地震產(chǎn)生的劇烈震動(dòng)。

　　第二關(guān)，遇到歹徒該如何逃生？假設(shè)我們?nèi)嗤瑢W(xué)碰到了兇狠的歹徒，大家應(yīng)該往開闊的方向分散逃離，并尋找安全的地方躲避，不到萬不得已，不要跟歹徒正面沖突；如果實(shí)在不行，才可以用機(jī)智的手法跟歹徒周旋。

　　生存訓(xùn)練課真的太有用了，它能教會(huì)我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)自己。

生存訓(xùn)練作文4

　　今天，是我們訓(xùn)練第三天，改變了以前先上游泳課，再做知識(shí)訓(xùn)練的規(guī)律。從知識(shí)訓(xùn)練開始了我們一天的生存訓(xùn)練。

　　知識(shí)訓(xùn)練學(xué)習(xí)了SOS求救信號(hào)。通過老師的講解，我們知道SOS是全球通用的求救信號(hào)，無論在那個(gè)國家和地區(qū)，只要有人發(fā)現(xiàn)SOS求救信號(hào)，都會(huì)伸出援助之手，幫助你度過難關(guān)。如何用聲音發(fā)出求救信號(hào)呢？就是三短三長三短“嗒嗒嗒”聲音。用任何物品擺出SOS圖案，讓人們?nèi)菀装l(fā)現(xiàn)，也是求救的一種方法。知識(shí)課學(xué)習(xí)的同時(shí)，我們更期盼游泳課。

　　今天的游泳課和以前也不一樣，老師對我們進(jìn)行了分組訓(xùn)練，分為四個(gè)組，不會(huì)游組、會(huì)游組、50米組和比賽組。我被分到了比賽組，很激動(dòng)。我可以代表班級(jí)參加比賽，以為班級(jí)爭光感到光榮。

　　我們組訓(xùn)練可辛苦了，老師要求我游1000米。聽到這個(gè)要求，我都嚇暈了，從來沒有游過這么遠(yuǎn)的距離。當(dāng)我游到250米時(shí)，我就累的不行了，還好老師讓我們休息了5分鐘。休息時(shí)，看到其他組都在玩，我們卻在游，很想去玩水，但是想到要為班爭光，疲勞好像一下子就被水淹沒了，不知不覺的也游完了1000米，打破了我的游泳極限。

　　一天的生存訓(xùn)練結(jié)束了，不僅僅學(xué)到了求救知識(shí)，還學(xué)到了堅(jiān)持就是勝利，期盼著下一次的生存訓(xùn)練課。

生存訓(xùn)練作文5

　　今天是我們杭師附小四年級(jí)全體學(xué)生參加生存訓(xùn)練的第一天，我們可是期盼已久了。

　　我們徒步來到了娃哈哈小學(xué)。經(jīng)過簡短但對我們來說卻十分漫長的開幕式后，同學(xué)們都迫不及待地到更衣室換好各自的游泳衣，然后向泳池進(jìn)軍。此時(shí)，我才看到了游泳池的全貌：泳池共分六排，每排越往前越深，最深處可達(dá)1.8米。我們在教練的帶領(lǐng)下先做了熱身運(yùn)動(dòng)，之后便陸陸續(xù)續(xù)地下了水。

　　一到了水里，我們都冷得瑟瑟發(fā)抖，不過一會(huì)兒就又興奮起來，有的打起來水仗，有的在湊熱鬧，有的索性就游了起來。而我呢，也“撲通”一聲潛進(jìn)水里，鼓起腮幫子，憋了會(huì)兒氣。等安靜下來，教練就讓我們進(jìn)行一個(gè)游泳小測驗(yàn)，再讓大家開始了漂、蹬腿游的比賽，我們玩得不亦樂乎！

　　之后，我們來到了安全應(yīng)急教室上課。老師給我們看來許多關(guān)于山洪，海嘯等自然災(zāi)害的視頻，還教我們?nèi)绾畏婪哆@些災(zāi)害對我們帶來的傷害......讓我體會(huì)到自然災(zāi)害的頻發(fā)是全人類的責(zé)任，我們要保護(hù)好環(huán)境，防止災(zāi)害頻發(fā)。

　　希望下一次活動(dòng)會(huì)更精彩！