我們開始了第二天的游泳生存訓(xùn)練。我一下冰涼的泳池就冷得發(fā)抖，我跳著向教練的方向前進，身子慢慢熱了起來。

　　今天我們要挑戰(zhàn)在10次換氣內(nèi)游完15米，這對我們這些初學(xué)者來說是個很大的挑戰(zhàn)啊！我排在第二個,心里不停地想著教練講的要領(lǐng)：先蹬腿兩次，在把手劃出去換氣，在換氣時把腳收回來，換完氣再把腳蹬出去。我滿腦子都是要領(lǐng)，早就忽略了前面的同學(xué)已經(jīng)游回來了，我手忙腳亂地游出去連墻也沒蹬，就沖出去了，腦子里瞬間一片空白，剛剛還記得的要領(lǐng)，就像資料從電腦里被刪除了一樣，我的小電腦里什么也沒了。

　　這一次我稀里糊涂地游了過去，不用說我肯定挑戰(zhàn)失敗了，這次失敗讓我吸取了教訓(xùn)：別太緊張，一緊張就會變成小糊涂鬼，我耐心期待著下一輪的到來。盼星星盼月亮，終于又輪到我游了，我對自己說就當(dāng)是玩游泳類的游戲，別緊張。果然這次我把老師說的要領(lǐng)全用上了，充分發(fā)揮了我的潛能，這次我不但把游泳的技巧掌握了，還使出了我吃奶的力氣，游過目標(biāo)好幾米，成功挑戰(zhàn)了自我，創(chuàng)造出了我游泳記錄中的最好成績。

　　哇哈哈小學(xué)的生存訓(xùn)練課，讓我學(xué)到了很多關(guān)于游泳的新知識，讓我得到了許多快樂。