結束了緊張的學習，在一個秋高氣爽，陽光明媚的星期五，我們初一年級的同學在老師的帶領下前往位于懷柔紅螺寺附近的生存島參加活動。經過近2個小時的旅行，我們到了目的地。這里群山環抱，有遮天蔽日的松柏長青，大自然的秀美風光讓久居都市的我們耳目一新。在我們感受自然的同時，也摩拳擦掌，準備迎接即將到來的生存訓練。

　　在教練的指導下，我們先后進行了穿木鞋、相依為命和高空項目組成的訓練課程。每個項目各有特點，穿木鞋，是一個培養團結協作的項目，所有人都把兩只腳分別放在兩塊木板上，然后大家要步調一致地前進。剛開始我們都不太熟練，總是一個人往左一個人往右，力氣無法集中，木板根本沒法抬起來，第一遍我們做得十分艱難，中間總是停頓，教練說：“大家一齊喊口號，大點聲，齊心協力，來聽我的口令：先抬左腳，一起喊一、二，預備起”只聽我們大聲的喊：一、二、一、二。每個人都使足了勁，左一腳右一腳，一步一步往前走，到了第二遍，難度又加大了，要把我們口中的一、二改為唱一首歌，我們選的是兩只小蜜蜂，聽著教官的口令我們大聲的喊著：兩只小蜜蜂呀！飛在花叢中呀！飛呀！啪啪！飛呀！啪啪！大家都張著嘴，說實在這個歌是挺搞笑的，真是功夫不負有心人，我們走的熟練多了，最后我們要和十班進行激烈的較量，雙方的眼神彼此交流著，好像真要分出你勝我負來，關鍵時候友誼第一可能就不太管用了。“預備…開始”隨著命令的發出，雙方開始托著大木板向前邁進，前幾步我們領先，但是老天似乎不太給面子，在轉彎時，我們花費了一點時間，結果慘遭淘汰，雖然我們輸了，但這個項目告訴我們，要想實現集體的目標，必須團結一致，心往一處想，勁往一處使，個人英雄主義只能破壞整體的利益，妨礙集體目標的實現。

　　相依為命是培養兩個人的協作與平衡能力，我和秦寧作為搭檔，在沒上場之前，我們在地面上演示了一遍，我喊一的時候，邁右腳，喊二時，左腳靠攏，我想：應該挺簡單的吧！但是上去可就不如我所愿了，我和秦寧互相扶著肩旁，保持平衡，但是如果一個人總是前傾，那就容易掉下來，我和秦寧走到大概五分之一時掉了下來，但是通過這個游戲我懂得了兩個人的合作是多么重要，一個人出差錯，那么就滿盤皆輸。

　　一天的訓練結束了。在回學校的路上我們仍然沉浸在興奮中，我們談論著一天的趣事，交流著感受。當我靜下心來回想著生存島一天的收獲時，更體會出學校安排這次活動的良苦用心。

　　生存島的拓展訓練項目大概可以分為兩類，個人項目挑戰自我，挖掘人內在的潛能。團體項目培養人與人之間真誠的溝通和理解。生存島拓展訓練的項目對人體能的要求并不高，更多地是對心理的挑戰。

　　當我們一天天習慣于舒適的生活環境時，克服困難，奮發向上的意識會離我們越來越遠。當困難，危險來臨時，人的恐懼往往來自內心的抵觸。高空項目就是最好的例證。很多時候我們很難戰勝自己。其實捫心自問，生活當中、學習當中，我們給自己規定的極限是不是大大低于了實際上能夠達到的程度，對于想要達到的目標，我們是不是竭盡全力了。

　　回想起這一天多的經歷，真是很豐富，很精彩，也很有挑戰。我想，在此時，我感覺到的最大的收獲之一就是：和一個團隊共同努力得到的喜悅，還有對自己潛能更充分的理解。在活動中我也深深體會到同伴鼓勵與幫助的作用，學會生存，最重要的是學會合作，學會分享，要學會‘先人后己’、‘己所不欲，勿施于人’、‘與人為善’的處事態度。一個團隊中只有相互信任，并且是一種真正的彼此信任，而非表面的一團和氣，大家才能和諧、和睦、友善地相處，才能夠相互關心、相互尊重，善待對方。一個缺乏信任，沒有愛的團隊，是無法團結協作，是沒有戰斗力的。因為大家各行其道，各想其事，無法抱成一個團，擰成一股繩，一遇風浪和危險，便會樹倒猢猻散。