重慶就像一個大火爐，熱得我們都快受不了了。媽媽提議說：我們去涪陵區武陵山森林公園避暑吧！于是我們駕車來到涪陵區武陵山森林公園。

　　武陵山森林公園真是名不虛傳。下車后，我就感到一絲絲涼意。我們趕緊穿上了厚厚的秋衣。早就聽說鳥巢賓館很好玩，我們跟著工作人員朝鳥巢賓館走去。我們穿過小森林，我看見了一片草原，上面長著嫩嫩的青草，許多動物在自由自在地吃草，有高大的駱駝，健壯的馬，還有愛生氣的牦牛。最可愛的要數小馬了，它趴在媽媽的身邊，不時還喝兩口奶。我們繼續往前走，來到鳥巢賓館。原來鳥巢賓館就是搭在樹上的大帳篷，里面有四張床。我們辦好了入住手續，住進了其中的一個帳篷。晚上，涼風習習，聽著陣陣松濤，我慢慢進入了夢鄉。

　　早晨，我走出帳篷，感覺空氣是那么清新。我和妹妹、外婆在森林里散步，森林里大樹參天。我們走在大樹上的空中棧道，開始覺得有點怕，后來就覺得不怕了。森林里到處都是五顏六色的鮮花，人們坐在林間喝茶、聊天，好不愜意。

　　中午，我們依依不舍地離開了武陵山森林公園。武陵山森林公園真是一個避暑圣地呀！