4月16日上午，我和媽媽來到蕭報集團9樓聽了由蕭山中醫院的吳醫生給我們主講的“關注身高，成就未來”的科普講座。

　　聽了吳醫生的講解，我了解到影響我們個子高矮與否的除了遺傳、疾病、性別等內在因素外，我們生活的環境、營養狀態、還有運動情況也是很重要的因素。吳醫生還教了我們一個根據爸爸媽媽的身高來預測自己身高的方法，那就是：

　　男孩子身高=（爸爸的身高+媽媽的身高+13cm）/2；女孩的身高=（爸爸的身高+媽媽的身高-13cm）/2；按照這個方法，我悄悄地給自己算了一下，我未來的身高在170公分左右，雖然這個數字達到了平均水平，但我希望我能長得更高。

　　吳醫生說：小朋友要想長得高有三個方面要特別注意：一是均衡的營養；二是適量的運動，尤其是跳躍類的運動；三是充足的睡眠。聽了吳醫生的話，我暗自慚愧：以前媽媽讓我早點睡覺，可我總是不聽。我以后一定要改掉晚睡的壞習慣，還要多運動，少吃零食，讓自己長得高高的，成為一個大帥哥！