暑假開始了，然而，我感覺我把美好的暑假時間都浪費在了睡覺上，我真的感覺自己是不是得了嗜睡癥。

　　早上睡到9點多才起床，起床后刷牙洗臉吃早餐就已經(jīng)10點了，之后再玩會手機，沒過多久又到了下米煮飯的時間。吃了飯洗了碗玩會手機，又到了午睡的時間。因為天氣炎熱，嗜睡癥似乎更嚴(yán)重了，睡的時間更加長了，一睡就睡了個天昏地暗，差不多每天都睡到4點多。醒來清醒了下，沒多久，又要忙活晚飯。晚飯過后，睡覺是沒那么快，可是，時間都浪費在了追劇上。

　　每天都這樣過去，讓我感覺我是不是真的得了所謂的嗜睡癥，心疼我的時間。然而，我向人傾訴后，我也明白了，我這根本不是什么嗜睡癥，就是假期綜合癥。就是缺乏自制力導(dǎo)致的！試問如果我有嚴(yán)格的時間規(guī)劃，調(diào)好鬧鐘，不給自己找借口，還會如此貪睡而荒廢時間嗎？所以，我想著，我是時候制定嚴(yán)格的時間規(guī)劃來約束自己，來戰(zhàn)勝所謂的瞌睡癥了。

　　加油！相信自己能行的！