習慣人人都有，而每個人都有好習慣和壞習慣。好習慣可以讓你一生受益，而壞習慣可以使你受害。好習慣一種力量，這種力量可以幫助別人，這種力量可以給別人送去溫暖，這總力量可以給別人帶來快樂。好習慣是從小養成的，你要好習慣還是壞習慣，這要取決于你自己。

　　記得有一次，我的鋼筆掉在了地上，我的朋友見到了，連忙幫我撿起來，我說：“謝謝了。”她說：“不用謝，這是我的習慣。”習慣也是一種力量，她的習慣是一種正能量，一種樂于助人的習慣。這樣的習慣就會幫助別人，在幫助別人的同時，你就會發現，其實自己的習慣也可以幫助別人，就算自己的習慣是微不足道的，但是自己的習慣能給別人帶來快樂，你就會快樂。老師說過：“好習慣是從小養成的。”從這就話中我們可以體會到，我們從小就應該養成一種好習慣。

　　當然，我也有好習慣。我的好習慣就是每天晚上準時收看安全新聞。老師天天講安全，安全大于天。自身的安全很重要，老師說過：“事故發生在別人生上是故事。發生在自己生上是災難。”老師天天說，可有的學生就是不聽，非要去做那些危險的事。

　　老師給我們問你見過這樣一個故事：一個學生，在中午回家的路上，他和朋友在路上玩，路旁邊又有一條河，忽然，那個同學不小心掉進了河里，他那個朋友看到這，有些害怕，就趕緊跑回家。家人以為孩子可能在外面玩耍，所以沒回家。過了一個下午，家長見孩子還沒有回來，就去問他孩子的朋友。孩子說他掉進了河里，家長一聽，趕緊去河里幫孩子打撈上來，可是孩子已經奄奄一息。家長痛哭起來。這個事情告訴我們一定要注意安全，多看安全新聞。

　　我有好習慣，也有壞習慣。我的壞習慣就是每天晚上睡覺的時候，總愛把被子踢開。媽媽每天晚上都會幫我把被子蓋好，我真的想把我這個壞習慣能改掉，這樣我的媽媽就不會為我費心，也能睡個好覺。

　　習慣，是一種力量。所以，我們一定要養成一個良好的習慣，去改掉那些不好的習慣。讓好習慣陪伴我們一生。