小樹苗必須經歷狂風暴雨，才能從斷垣殘壁中透露生機；寒冬中的梅花不曾畏懼風雪，愈冷愈綻放美麗；挫折是大自然萬物生長過程中不能割舍的一部份，身為萬之靈的我們人類又怎么能夠逃避。溫室里的花朵不堪一擊，荊棘中的玫瑰堅忍不拔，挫折教會我們：越是遭逢困苦，越展現生命的堅韌。

　　愛迪生為了發明燈泡，就算失敗數以千計，仍舊不輕言放棄，直到剩下最后一種材料才試驗成功，這不正是“天下無難事”的最佳例證。知名畫家謝坤山因不慎觸電而失去手腳，但他不曾失去信心，倔強的抵抗命運，永不認輸，他輕描淡寫的說：“跌倒了，站起來就好?！奔词故ナ帜_，他仍舊用生命樹立標竿。而世界知名的生命勵志家尼克也同樣是殘而不廢的典范，尼克做了很多超乎常人想象的事，游泳、攀登高峰，甚至極限運動，每一項都證明肢體的殘缺不是生命的殘缺， 不盡力生活才是人生的不圓滿。

　　我永遠記得中年級學校要舉辦跳繩比賽的時候，起初我認為“跳繩”不就是拿著一條繩子跳來跳去的嗎？心想簡直易如反掌；后來比賽的時候，我頻頻踩到繩子，失誤連連，根本低于標準；結果我和幾位“實力差距懸殊”的同學一起被編入“魔鬼訓練班”加強訓練，還要連累媽媽在課余時間傳授我“武功秘籍”，才勉強使我在及格邊緣低空飛過；雖然在訓練過程中，我一度想要放棄，甚至覺得這是整人游戲，但是現在回想起來：倘若沒有經歷那一次的挫敗，我可能永遠不會發現知易行難的道理，也不會知道腳踏實地的可貴；經歷跳繩絆腳的挫敗，才讓我明白做任何事一定要按部就班，而且要相信自己，絕不輕言放棄！

　　挫折真的是我的良師益友，他就像隱形在山洞中或潛伏在泥地里的小忍者，平常隱藏得讓人找不到蛛絲馬跡；可是一旦驕傲自滿或輕忽松懈，他立刻現身，用暗器攻擊，深深的扎進我的腳里，每一次切膚之痛都在提醒我：“專心一點！別再跌倒受傷了?！奔胰说墓膭钍窃谖冶淮煺鄞驍r的一帖良藥，也是我遠離驚濤駭浪的避風港；家人的溫暖是生命黑暗時永不熄滅的燭光，頓時將我冰涼的身心烘暖。

　　法國作家巴爾札克說：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。”這句話是說：挫折苦難對于天才是更上一層樓的助力，對于有才干的人是一筆財富和福報，對于弱者則是萬劫不復的重擊。面對挫折，我們應該向勇者學習，勇于面對逆境，逆水行舟，這樣我們才能突破困境，闖出 自己的一片天。