“撲騰”一聲，我躍入水中，飄起來了。瞧！我正在學習蛙泳的第一步呢！但我這第一步就走得如此艱辛，打好了蛙泳的基礎，也獲得了許多啟示。

　　我第一次下水，不敢下，爸爸媽媽在一旁鼓勵我，我還是不敢下水，怕水把我淹了。我看著大大的水池顯得有些焦慮不安，心想這么深的水淹死我咋辦啊！我懷著忐忑不安的`心情，慢慢地把一只腳放進去，“啊！好冷！”我立刻又縮回去，媽媽下水幫助我一步一步順著扶梯小心翼翼地下水。當水漫過我全身，我凍得瑟瑟發抖。我緊緊抓著泳池旁邊的欄桿，一步步穩穩地走著，適應水性，我慢慢地克服了對水的恐懼。

　　這時，我才敢抬頭環顧四周，有的已學會了的小朋友，就像一條條無憂無慮的小魚在歡快地穿梭，有的正在打水仗，互相嬉戲，就像一只只活蹦亂跳的小青蛙，有的也和我一樣剛剛下水開始練習哩！

　　游泳館的鄧老師走過來，教我練習憋氣。鄧老師耐心認真地說：“先深吸一大口氣，然后全身浸入水中，頭一定要低下去，越低越好，身體要保持一條直線，都要浸入水中，不能露在外面，全身放松！”我一邊想著要領，一邊試著練習，沒過幾次，我學會憋氣了，最長時間能憋氣十二秒。

　　接下來學習“飄”就沒那么容易了。鄧老師說：“和練習憋氣一樣，雙手放平了，然后試著離桿。”我心里一下子又像揣了一只小兔子似的非常不安，天?。∥也幌腚x桿??！功夫不負有心人，我終于鼓起勇氣，繼續練習。我先深吸一大口氣，雙手放平，身體盡量伸得直直的，慢慢把頭低下去，開始離桿……。我萬萬沒有想到，我今天的這次嘗試居然奇跡般地成功了！我簡直不敢相信自已，我趁熱打鐵抓緊練習，飄得特別順利，我對游泳又充滿了信心和勇氣，我為我自已而感到高興。

　　俗話說得好：失敗是成功之母。從這次學習蛙泳的基礎—飄，我得到了一個珍貴的啟示：你要想成功，就不要怕失敗，戰勝自已，相信自已，你一定能取得成功！

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