暑假，我閱讀了《五四班的網蟲們》這本書，我的內心久久不能平靜，綠綠老師幫助五四班的同學們戒除網癮的事在敲打著我。

　　我佩服綠綠老師，面對上課打瞌睡的五四班的同學們，綠綠老師絲毫不放棄，經過幾番周折才得知，同學們晚上都在上網，缺乏睡眠而導致上課打瞌睡。綠綠老師便想幫助同學們戒除網癮，可網癮也不是那么好對付。綠綠老師絞盡腦汁一路乘風破浪，終于斬草除根，幫助同學們戒除了網癮。

　　我更佩服綠綠老師不顧自己肚子餓的難受，堅持找到逃學去上網的吳韻，因此得了胃病。“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。蠶把自己的最后一根絲吐出來，奉獻給人們。綠綠老師不就如春蠶一般，不辭辛苦地為學生著想，把知識給了他的學生，自己卻落下了胃病。我們的老師何嘗不是這樣含辛茹苦地教導我們這么多年，難道我們有應該好好學習，用自己的實際行動去回報他們嗎？

　　我和我的同學時不時去網吧，瞞著父母和老師偷偷地上網打游戲，總認為做完了作業，成績也不差，不會有多大的影響。看看五四班的網蟲們，我不禁大汗淋漓。如果哪天我的老師也像綠綠老師一樣為我而費盡心思，那多么不該呀。我不正在向五四班的網蟲們靠近嗎？此時不改更待何時。

　　我不時捧著《五四班的網蟲們》這本書，是它告訴我網癮的危害，是它讓我明白老師的苦心。我暗暗告誡自己：告別網吧，從現在開始！