父母親為了我們，耗費了青春，花費了許多金錢，消耗了自己的精力，來照顧我們，讓我們快樂的成長，看著我們成熟懂事，他們的心中有著無數的喜悅；老師教導我們做人、做事的道理，常常因恨鐵不成鋼，而氣的破口大罵，打壞了自己的好心情，但看見我們的進步和成長，感到無比的喜悅。父母和老師的舍，卻讓他們得到喜悅，因為在舍得過程中，也在享受舍與得的喜悅過程。

　　在我三年級時，由于我的功課和成績一直退步，一瞬間成績和好心情都跌到了谷底，所以爸爸提出要我退出桌球隊的想法，當時的我十分驚訝，雖然我在球隊練球很累、功課也一直退步，但在那里我得到了許許多快樂和喜悅，還可以和隊友出去外縣市比賽，所以我一直心不甘情不愿的抗議，怎樣都不想退隊，但爸爸最終仍然逼著我要退隊，這一個“舍”，一開始很難接受，后來卻讓我帶來許多意想不到的喜悅。

　　退隊的我，功課大幅進步，也讓我每天都有很多時間閱讀課外讀物和玩玩具，自在的像神仙一樣，也在下一次月考中，到了我一生中的第一個第三名成績，當時的我，十分驚訝，我竟然可以拿到第三名，從此之后，我就成了常勝軍，得到比以前更多的快樂，更多的自由，原來“舍”它也是一種“得”啊!

　　現在，我不是放棄桌球，而是當它是休閑運動，而不是生活中全部或大部分，舍就是一種得，要快樂的舍出一些事，才能快樂的擁有許多的得。