俗話說：“牙疼不是病，疼起來要命”。露出一口整齊、潔白的牙齒，這是健康的標志。許多人都希望自己的牙齒潔白如玉。牙齒，是伴隨我們一生的朋友，和我的牙齒做朋友，珍惜它，就是珍惜我們的美麗，珍惜我們的健康。

　　我的新朋友叫恒牙，最大的今年已經六歲了，五年前，我的老朋友乳牙陸續完成了他們的使命，先后匆匆的離去了。記得當時，第一個新朋友剛到來時皮膚非常白，媽媽看到她不斷地夸獎，我也格外的和她要好，每天都要幫她洗兩次澡，早晚各一次，可講衛生啦！當新朋友們一個個陸續長了出來，我放松了警惕，不自覺的沿襲了我小時候的陋習---咬手指，我的新朋友不再像以前那樣排列整齊了。后來隨著時間的推移，我沒能抵御住甜食的誘惑，吃完后又沒有認真的幫新朋友洗澡，慢慢的，不良習慣為蛀蟲提供了溫床，這些壞家伙長驅直入，如潮水般涌來，將我的新朋友團團圍住，不斷地吞噬著她們潔白的牙體，終于有一天，我的一個新朋友被蛀蟲蛀了一個小黑洞，她以疼痛向我抗議了，被疼痛牽連的我由媽媽帶著來到了牙科醫院，在那里，醫生阿姨為我的新朋友涂上了藥物，據說是專門對付蛀蟲的幫兇---細菌的，醫生阿姨還囑托我要堅持服用幾天抗生素。我和我的新朋友一起并肩戰斗，終于打敗了細菌大軍，我的新朋友又恢復了往日的平靜。

　　從那以后，我終于明白了潔牙健齒的重要性。知道只有始終如一的愛護珍惜我的牙齒朋友，勤給她們洗澡，不多吃甜食，不咬手指鉛筆等異物。她們才會變得整齊潔白，堅硬健美。同學們，都來和你的牙齒做朋友吧，愛惜她們，珍惜她們，讓她們伴隨著我們一起過美麗健康的生活。