那天，四百米預賽就快開始了，我心想：前幾天的訓練有沒有白費？

　　能不能進決賽？我叫許諾一起去點名臺，待了一會兒，我就和許諾來到了四百米的起跑地方，當我站在起跑點上，不知不覺腳就開始發抖，也許是在第一條起跑線的緣故吧。跑完后，我就被陳輝和，毛子豪給扶回去了，我坐在椅子上喝了點水，吃了一個橘子，突然就感到人難受，想去衛生間，卻沒有想到，就在半路嘔吐了起來，吐了半天才停下來，過了一會兒，我去看了看預賽成績：太棒了，進決賽了，可是我也很失落，因為，我上一屆預賽第一名。下午要去參加決賽了：能不能獲得名次呢？

　　到了起跑線上：我隨然不是站在上一屆的跑道上，但是，那個跑道也沒什么好——第四跑道。指令槍一響，所有人都跑了起來。在最后面的沖刺階段，我和一個人并列在一起，我立刻加速，在沖刺線上獲得了第三名，和上次一樣。最后得知，那個第四名差我0。01秒：我驚訝，就差我0。01秒，是不是我比他腿長呢？沒有拿到第一，我很失落，但是記得老師說過：一個人盡力了就夠了！