說起姚明，估計每個中國人都知道他，他現在是中國的頂級中鋒，世界少有。而作為籃球球迷的我，幾乎有他參加的每場比賽我都會看。

　　姚明之所以技術精湛，是因為他不怕任何困難，努力地訓練、努力地打好每一場比賽。據說，姚明第一次去體校訓練的時候，因為投籃不準，經常被嘲笑。于是，姚明每天回去刻苦練習投籃。終于能超越其他人了！還有一次，教練讓隊員們每人投50個球才能休息，很多同學都偷工減料。而姚明卻不聲不響地在籃筐地下，一次一次地投著球。汗流在臉上，留在背上，姚明都全然不顧，仍然默默無聞地一個一個投著球。

　　這么日復一日的訓練，終于使姚明在2002年NBA選秀大會上以“狀元”的身份加入了休斯頓火箭隊。從此，姚明經常鼓勵自己說：“NBA賽場對每個人都公平的，訓練場上也沒有巨星和大牌，任何隊員做不好某個動作，教練都會喊暫停，重復地做。”在刻苦努力之下，姚明終于成為了頂級的中鋒，他用努力換來了精湛的技術。

　　姚明這種“勝不驕，敗不餒”的精神十分值得我們學習。有一次“希望杯”數學競賽。我認為自己數學比較好，所以都不怎么認真復習，遇到比較難的題我就不想做，我想：“這么難的題老師肯定不會出到的”于是就只做簡單的。到了考試前兩三天，我才開始“臨時抱佛腳”最后連復試都沒進。又有一次背英語單詞，我看到難的單詞就先不背，想反正單詞這么難，肯定不可能背出來。于是我就一直看電視，直到下午上課的時候老師抽到我，我才如夢初醒，結果最后被老師批評了。這兩次教訓讓我知道了人無論怎么樣，都要努力地做好每一件事情。

　　姚明通過努力獲得了巨大的成功，而我們做任何事也要像姚明那樣，努力做每一件事，遇到困難不退縮……如果我們也能像這樣，那我們至少也會又不小的成就的！