游泳，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。下面是小編為你帶來的 第一次上游泳課六年級下冊單元作文，歡迎閱讀。

　　篇一：第一次上游泳課

　　今天，我和妹妹上了暑假里的第一節游泳課。

　　到了那兒，換了泳裝，我迫不及待的進了水里，突然一陣透心涼直逼我來!我冷得全身一哆嗦，然后我立刻被這種透心涼“嚇回”了岸上。可教練已經下了命令，我又不得不不情愿的跳到了水里。

　　教練讓我們干的第一件事是在水中行走來回五趟。起初我走的時候有些慢，可能是不習慣的緣故。后來，我漸漸適應了，開始利用那本來是拖后腿的手，順水推舟，行進的更快了。一趟(一個來回)走完后，我身子竟慢慢地熱起來了;五趟全走完后，我就覺得沒怎么冷了。

　　接著是學會在水里屏氣。開始在岸上我覺得屏氣是一件很容易的事，但一進了水里，就什么都不敢做了。膽子比我大的妹妹很快就完成了，她安慰我說：“沒事，只是屏氣而已——”我便鼓起勇氣，屏住氣，把頭探進了水里——成功了!!!

　　接著是漂浮。漂浮很簡單，只要在水里屏氣，接著把手和腳伸直就好了。我很快就學會了漂浮。

　　最后，是學蹬邊滑行。蹬邊滑行說白了就是先漂浮，然后用腳蹬一下邊，最后像魚一樣滑出去就好了!只要把前面幾項學會就十分簡單的啦——當然，我很容易就學會了!!!

　　游泳真有趣，我相信我馬上就會學會游泳了!!!

　　篇二：第一次游泳課

　　今天我們上了盼望了五年的第一次游泳課。不是沒游過泳，而是和同學們一起游泳，每個人都感覺特別快樂!

　　大家跳進水里，像一條條小魚回歸母親的懷抱。自由自在地游起來。同學們互相追趕，不甘示弱，你仰泳，我蛙泳，他又自由泳了。泳池里立即沸騰起來。

　　在一番吵鬧后，大家各自玩起各自喜歡的水上游戲，有玩比憋氣的、有玩水中石頭剪子布的、還有玩打水花兒的，那水花兒真是漂亮，像噴花的飛泉一樣惹人喜愛。

　　就在我們玩得興高采烈、滿頭大汗的時候，游泳館管理人員的一句話讓我們的心情降到了谷底，那就是：“下課了，請同學們回班級吧!”我們感覺這八十分鐘過得好快，

　　雖然我們離開了，但是仍陶醉在那僅有八十分鐘的快樂時光之中，而泳池里呢，也回蕩著我們歡樂的笑聲。