俗話說，家有一老，如有一寶。奶奶，您就是我們家里的“寶”。您非常勤勞，總想著法兒給我們做好吃的；您非常慈愛，一直無微不至地照顧我；您非常堅強，即使生病了，也要掙扎著為我們準備中午飯……

　　可是有些話，我一直憋在心里，不吐不快。

　　奶奶，我想對您說，你要好好吃飯。現在生活比以前好了，不用您省吃儉用了，該吃就吃，該喝就喝，別虧待自己。只有什么菜都吃，營養才均衡；只有多點吃飯，才能為身體補充更多的能量；只有想什么時候吃就什么時候，才能吃得香、吃得有滋有味兒。記得有一次，我們不在家，您竟然用開水泡剩飯“對付”自己，您說您是不是節省得太過分了？不吃有營養的東西，怎能提供身體所需呢？

　　奶奶，我想對您說，您要多多鍛煉。只有經常出去鍛煉，活動活動筋骨，呼吸呼吸新鮮空氣，身體才能變得結實；只有經常出去鍛煉，才能增強肌體抵抗力，減少病毒入侵的機會；只有經常出去鍛煉，才能認識更多的老年朋友，才能保持愉悅的'心情。我有時發現，您寧愿呆在家里也不愿意出去走走。您除了和我們這些親人相處外，還應結交更多的老年朋友。只在這樣，才能減少孤獨感，保持好心情。

　　奶奶，我想對您說，你要保重身體。生病了，您不能老扛著，該吃藥時必須吃藥，該去打針時就要去打針，扛著只能讓病情越來越嚴重。還有您吃藥時，一定要按要求服用，不能隨心所欲，想什么時候服就什么時候服，想服多少就服多少，這樣達不到藥效，還可能出問題。再就是，你千萬不要虧待自己，都是一家人，您身體好了，大家的心情才會好。

　　奶奶，我最后想對您說，祝您福如東海，壽比南山！

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