暑假里我讀了“書香江蘇”網頁上的一本書——《做一個有理智的人》。在我讀了這一本書后我想我會更有理智，對于情緒的控制也會更好。在這本書中一共有七章，第一章：情緒急躁者及其命運；第二章：憂慮焦灼者及其命運；第三章：滿腹疑慮者及其命運；第四章：心胸狹隘者及其命運；第五章：自卑者及其命運；第六章：剛愎自用者及其命運；第七章：內心怯懦者及其命運。

　　我在讀第一章的時候，我知道了如何控制住憤怒。憤怒是因為不滿引起的。其實，憤怒者常因情緒不穩而毀掉自己的大事。如果不能控制自己的情緒，一個人本領再大，也都不會做出太大的事業來，因為情緒失控本身就是一個人危機之所在。第二章我知道了現在，憂慮離人越來越遠了，憂慮懼怕你。它怕人健壯的體魄，充沛的精力。你整天為工作、為了事業忙來忙去，憂慮俯首稱臣。有一位心理學家曾告訴人們：人具備一種很神奇的精神力量。我讀了第三章的時候我知道了才意識人與人之間的一根毒刺兒，能亂人心之，使人陷入迷茫，混淆敵友，從而破壞自己的事業。猜疑能使君主普通的暴戾，使做丈夫的產生嫉妒之心，使知者陷入困惑之中。猜疑是一把雙刃劍，傷害別人的同時，也會傷害到自己。第四章我知道了心曠為福之門，心狹為禍之根。法國著名科學家雨果曾說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈。第五章我知道了自卑是前進道路上的絆腳石，自卑是人生潛在的殺手。他可以把人帶到生命的盡頭。他可以扼殺成功，扼殺幸福，扼殺快樂。樹立自信實戰自卑的法寶。在第六章中我知道了夜郎自大、固步自封是剛愎之人特有的表征，虛榮和驕傲自滿是滋生剛愎性格的溫床。剛愎之人，多是無禮之人；無禮之人，多是孤立之人；孤立之人，多是最終失敗之人。第七章中我知道了懦弱的人同時一個沒有能力的人，他們往往是先被自己打敗，然后才被生活打敗的。他們無法掌握自己的快樂、幸福、健康和財富，他們不是自我的主人，始終在別人的支配下生活，永遠享受不了生活的自由，享受不了生活的樂趣。

　　我讀完整本書之后，我想我可以對理智有更好的控制力了。我在憤怒的時候也可以壓制住自己內心的怒火了。我相信我可以做一個更有理智的人。