我和媽媽在火車上經(jīng)過了36個小時，終于到達(dá)了西藏拉薩。

　　剛開始上火車，我非常興奮，因為我最喜歡坐火車去旅行了。我們坐的是Z265次火車，到了西寧，又轉(zhuǎn)了一輛有氧列車。因為過了西寧，海拔會急劇升高，最高的地方是唐古拉山口，海拔五千多米，人們就會因為缺氧而產(chǎn)生高原反應(yīng)。有氧列車原來就是空調(diào)供氧，在每個鋪位床頭上還有一個供氧口，如果實在忍受不了高原反應(yīng)，就可以找列車員要一個吸氧管。到了海拔三千多米時，我就開始頭暈頭疼，高原反應(yīng)出現(xiàn)了，媽媽趕緊給我喝了紅景天口服液，但是不起作用，因為那是慢性預(yù)防的。后來我睡了一覺，感覺好了點。剛開始坐火車的興奮勁一下子消失了，窗外的美景也沒有心情看了，就盼望著趕緊到站。我熬呀熬呀，終于到達(dá)了拉薩。 到站后，情況并沒有好轉(zhuǎn)，一下火車，我感覺頭暈的更厲害了，可能是因為缺氧厲害，但是拉薩的海拔也只有三千五百多米。有人說跟吃得太飽有關(guān)系，而且還不快。

　　后來到了賓館，我就趕緊躺到了床上，什么都不想吃，只想睡覺，就這樣一下子睡到了天亮。