我家有一個大胖子——我媽。她天天說要減肥，沒有一次成功過。因此，我給她定了個減肥計劃十條，由我監督。

　　每天晨跑半小時。

　　每天做一遍武術操。

　　每天跳一小時繩子。

　　每天早上做一遍早操。

　　每天轉半小時呼拉圈。

　　每天踢半小時鍵子。

　　每天做五十個俯臥撐。

　　每天扎馬步十分鐘。

　　每天吃飯多吃素菜。

　　每天晚上跑步一小時。

　　如果有一天沒做到，哼哼，我斜了斜媽媽的眼睛說，加倍。

　　于是，我便開始執行監督員的任務。第一天6點鐘，我穿好衣服跑到媽媽床前，說，快起床了，晨跑了。再睡會嘛。媽媽喃喃地說到。那也可以呀。我機靈一動說到，加倍罰咯。別別別，起來還不行嘛。媽媽不得不穿起衣服跟我去晨跑。剛跑完不久，我便說，該做武術操了。不會吧。媽媽都快昏了。接著又……

　　這樣一天天過去了。我拿了一個稱來說，媽媽，來稱稱吧。站上去的媽媽大吃一驚，他從150瘦到140斤，整整瘦了十斤。當然，也少不了我的功勞。媽媽又蹦又跳。