一年一度的森林跑步會就要來到了，大家都在積極備戰。只有小馬一個除外。

　　小馬的好朋友小兔來問它為什么不鍛煉？小馬輕蔑地說：“沒關系，我可連續當了四次冠軍，這次肯定也是。”于是，小馬天天吃喝玩樂，每天一回家就懶洋洋地躺在床上。日子一天天過去了，森林跑步會舉辦的日子來到了。隨著一聲哨響，比賽開始了。小馬剛開始逐漸不支，其他小動物飛也似的超過了它，小馬努力想使自己來一個沖刺，可身體里卻沒有一點兒力氣了。就連倒數第一小豬都超過了它。最后，小馬竟得了倒數第一。

　　經歷了這次沉重的打擊，小馬的心情十分沮喪，但它覺得只要刻苦鍛煉明年一定會拿到冠軍。

　　一年過去了，森林運動會又開始了。小馬這次遇到了一個強勁的對手—小鹿，可它仍然決定去進行比賽。

　　比賽開始了，小馬像離弦之箭一般沖了出來，很快就超過了許多動物。可小鹿已以超過了它。小馬開始沖刺了，它太想得到冠軍了。可有“森林飛人”之稱的小鹿仍然保持著領先地位，并且已經和小馬拉開距離。小馬驚恐地發現，其他小動物也已經追了上來，小馬不由得心想：“難道一年的努力白費了嗎？不，我一定會得到第一名的。”小馬突然來了勁，雖然小鹿即將跨過了終點線，可小馬反超了！它羸了！

　　小馬最終成為了冠軍。