一天夜里，楚靈王夢見了一位仙女，仙女的腰很細，就在這時，楚靈王醒了，楚靈王想：“仙女可真美，腰真細！可我朝大臣卻膘肥體胖，不行，得讓他們‘減肥’了。”

　　早朝的時間到了，楚靈王坐在寶座上，說：“因眾愛卿身體肥胖，所以從今日起要開始‘減肥’。”話音剛落，眾臣就開始議論紛紛。

　　有的說：“還好我平時保持的比較好，減肥不會太痛苦。”有的說：“皇上怎么可以這樣，像我這個身材，根本沒法減呀！”

　　楚靈王聽見有幾個大臣不愿意減，準備晚朝時來點刺激。晚朝到了，楚靈王說：“本王決定，凡是減五斤的，賜黃金百兩，減十斤者，長一級！”

　　不久，楚靈王開展的“減肥行動”傳遍了大街小巷。大臣們把一日三餐改為一日一餐，并且每天早晨都跑步，甚至有些大臣想方設法讓自己拉肚子。

　　又過了一個月，大臣們變的體弱多病，每天早晨先屏住呼吸，然后束緊腰帶，扶著墻站起來。鄰國知道楚國大臣都在減肥，不堪一擊，于是乘機進攻，楚國滅亡了。