“今天要一個(gè)一個(gè)地到我眼前來做俯臥撐。”聽，這是我們的跆拳道教練正在給我們上課呢！啊，怎么會(huì)這樣呢？大家都覺得很奇怪，可還是一個(gè)一個(gè)去教練那里過關(guān)。

　　我們先圍成一個(gè)圓圓的圈，再坐在地板上。開始過關(guān)啦！首先上去的是一個(gè)大家伙，只見他雙手使勁地?fù)卧诘厣希呻p腳卻沒有用力蹬。只聽“撲通”一聲，重重地摔在了地板上。起來的時(shí)候，他把上半身全撐了起來，可屁股卻怎么也撐不起來。就這樣，反反復(fù)復(fù)做了好幾下，都失敗了。接下來上去的幾個(gè)同學(xué)有的手沒有撐起來，有的腳沒有用力蹬直，有的屁股沒有起來，都沒能順利過關(guān)。

　　終于輪到我了，看我的吧！我按照老師的要求，雙手用力撐地，雙腳用力蹬直，屁股抬高，腰板挺直，使出全身的力氣，當(dāng)我剛做完一次來回時(shí)，就聽到教練說：“好，過關(guān)！”我高興地爬起來，蹦蹦跳跳地回到座位上，心里別提有多高興啦！