快不快樂開不開心，都在每個人的一念之差．生活中難免會遇到不開心很難做的決定或是自己很為難的事情．這時，有些人就懂得做適當的調節和放松．而有些人放在心里．讓壓力越堆越多，直到堆積成山，卻找不到卸掉一切壓力的方式．而有些人會找出適合自己的解壓方法．

　　例如：找一些朋友吃吃飯，聊聊天，去KTV唱歌．

　　有些人把不開心不愉快放在心里，和誰也不說，一個人孤獨的想來想去，最后還是想不出結果來．

　　有些人自己喝酒或是抽煙來麻痹自己，忘記暫痛．可煙滅酒醒之后還是沒用．

　　快樂都好像添加了防腐劑一樣．看起來很是快樂，是真的快樂還是偽裝表面的快樂那也只有自己和一些真正的朋友知道和了解．其實，快不快樂，偽不偽裝又有什么關系呢？

　　想想人生幾十年，何不瀟灑和樂觀看待人生．這話說起簡單做起確實難．可是，反過來想想，不想開又能怎樣呢？現實是殘酷的殘忍的，可我們卻不能擺脫這種生活更離不開這種生活．人都是悲傷更悲傷，快樂更快樂的，雖然我們不能控制悲傷，但卻能主宰悲傷．雖然快樂不屬于我們，但卻能尋找快樂．讓我們做快樂的主人，不要做悲傷的奴隸！