喬任梁死亡的消息讓人很是嘩然，后來經(jīng)過證明是因抑郁癥，外界媒體發(fā)出的歪曲事實(shí)的言論報(bào)道，和社會輿論的壓力導(dǎo)致的病癥加重等，使他最終抑郁而亡。姑且不談這事情孰是孰非，抑郁癥作為一個(gè)前幾年新興起來的詞匯，從進(jìn)入國家開始就開始越來越大范圍的席卷了青少年，青年，中年人群。

　　心理學(xué)角度來說，一定程度上是我們的心靈決定了我們的行為，我們行為的結(jié)果又反過來作用于我們的內(nèi)心。從一開始，如果我們是樂觀內(nèi)心強(qiáng)大的人，也許很多青少年不會郁郁寡歡，很多青年會把高考的壓力化為愈挫愈勇的動(dòng)力，好多中年會把討生活看做一項(xiàng)理所應(yīng)當(dāng)，那么各種花樣自殺的就會減少，帶來的負(fù)面影響也會正比例減少，世界就會很美好。這并不是所謂的理想化，而是真實(shí)的，應(yīng)該有這樣的一種認(rèn)識和想法。其實(shí)有的時(shí)候在想，最初我們不知道鬼的存在的時(shí)候是并不害怕的；同樣的，在不知道抑郁癥存在的時(shí)候，我們，是不是患病的幾率會小一些呢。遇到挫折的時(shí)候會去想怎么去克服它，而不是，我好難過好無助好孤單好抑郁啊......這樣的心理。

　　這世界上多的是我們應(yīng)該高興感恩的事，全看自己的內(nèi)心，愿意看到的是光明的，還是忽略它們。我們可以從好多地方獲得力量。最愛我們的家人的關(guān)愛，追求內(nèi)心深處喜歡的那個(gè)人的動(dòng)力，和各種各樣的書。不有人諷刺地說，這個(gè)年代不會管雞湯的什么內(nèi)容符不符合你的現(xiàn)狀，他們只會告訴你說，來，干了這碗雞湯。管是稱作心靈雞湯也好，心靈補(bǔ)品，其實(shí)雞湯就是滋補(bǔ)的東西。存在即合理。也許他并不針對你現(xiàn)在的眼前的問題，而是說，可能是你潛在的，或者以后也許會有的問題，防患于未然。很多時(shí)候是人自己給了自己一個(gè)不快樂的枷鎖，然后就在自己畫的圈里不肯走出來，其實(shí)你出來看一看，這個(gè)世界依然是無比美好的。朋友還有患難之交，親人還有雪中送炭，自己，就應(yīng)該永不言棄吧。

　　其實(shí)這世界上，多得是開心的事。