生氣不是一件好事情!所以要有應變措施。生活中的解決之道變化多端、應有盡有。有了自己的應變措施，心情三百六十度大轉變，從黑白變彩色，從踩到狗大便轉成發現鉆石。

　　有一次，我朋友未經我同意就翻我書包，讓我有點忿忿不平，雖然我的書包沒有什么不可告人的秘密，但我還是覺得她侵犯了我的隱私權，我一直到打道回府時心里都還有那么一絲的不平衡。

　　當我生氣的時候，我總會找些事情做來消去心中的憤怒。我喜歡音樂，所以當我生氣的時候我會聽音樂，特別是貝多芬、蕭邦、柴可夫斯基、莫扎特......等等古典名曲的音樂家的曲子。那種優美又優雅的古典樂能讓我神魂顛倒、陶醉其中。古典樂能陶冶心靈，動人心弦的琴聲是治療生氣的良方之一!當琴聲從音響里潺潺流出時，我就進入了音樂狂想曲的幻想世界，當整首曲子播放完畢時，仍有美妙的樂音如余音繞梁般的在屋子里頭打轉。當我聽完一首曲子時，彈指之間，我赫然發現憤怒、煩惱都不見了，心情有如小鳥在天空悠閑翱翔的快樂，又有如馬兒在草原快速奔馳的自由，完全無拘無束。

　　生氣使我們消耗太多精力而沒有得到任何好處，所以如果想要過一個充實又有活力的人生就要常保持快樂的心情，微笑面對生命中的喜怒哀樂。