中考班主任個性寄語2017

　　人生不可能永遠一帆風順，它是無數次成功與失敗的較量。下面是中考班主任個性寄語，快來圍觀吧。

　　中考班主任個性寄語2017【篇一】

　　親愛的同學們：大家好!

　　今天是一個特殊的日子,因為再過三天，你們即將走進中考的考場，接受中考的檢驗。這里，代表九(3)班全體老師向經過三年努力學習，圓滿完成初中學業的同學們表示最熱烈的祝賀!也請同學們懷著感恩之心，向一路而來關愛和培育你們的老師們表示衷心的感謝!

　　三年里，教室里映照著你們求索苦讀的身影,操場上留下了你們英姿勃發的足跡，舞臺上激蕩著你們美妙動聽的歌聲。三年里你們學會了做人，變得寬容與善良，你們學會了求知，掌握了科學恰當的方法。你們學會了共處，懂得了謙和與禮讓。三年里你們漸漸長大，慢慢成長，你們的優異成績，給同學，給老師，給學校留下了許多美好的記憶。三年忙碌苦讀的身影，在時光的流逝中消逝于無形，但三年來，你們在校園里獲得的智慧和成長已定格為永恒。我相信，深夜的孤燈奮戰，夏日的涔涔汗水，父母的聲聲叮嚀，師友的殷殷期盼，都將化作無窮動力，催你前行，勵你成功。在中考的號角吹響的時刻，在此我談幾點與大家共勉。

　　一、 學校感謝你們。

　　回眸三年的學習生活，太多的精彩讓我們留戀:有汗水澆灌的成功，也有放縱釀造的失敗。母校祝福你們。無論你們走到哪里，你們的老師都將關注著你們，牽掛著你們，母校將永遠是你們的家。

　　二、 帶走情誼，留下余香。

　　三年的朝夕相處培育了深厚的學友情、師生情。有緣千里來相會，無緣對面不相識。相逢是緣，相知是福。或許大家在與師與友的交往過程中曾有過不愉快，甚至因彼此誤解而發生摩擦，在這即將分手的時刻，最明智的選擇是相互溝通，言歸于好。常懷感恩心，善待別人，也是善待自己。寬容是一種美德，更是一種智慧。母校希望同學們背上豁達的行囊，帶走知識，帶走情誼，留下真誠的祝福，留下玫瑰的余香!

　　三、中考爭奪戰馬上就要打響了，很有必要對大家進行一些指導

　　有一位教授說了一句話：“中考，四分考實力，六分考心理。我希望今天的考前指導能有助于大家的應考心理水平及臨場應變能力的提高，能最終有助于大家提高信心，取得優異成績。

　　中考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應做好哪幾件事?考試期間應該注意哪些事項?

　　一)、首先考前注意心理調節。

　　1、合理安排時間，將重點的內容進行重點復習。如近段時間考、練過的綜合試卷。

　　2、調整心理狀態。許多同學在這個時候，會出現焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態。

　　3、調整睡眠，保證充分休息。從現在開始就不要再"開夜車"了，保持精力充沛。但嚴禁看電視更不允許上網玩游戲。

　　二)、要具備信心 專心 細心 恒心 ——這是中考成功的保證 。

　　同學們，競賽的'勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質的較量，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態，要具備“四心”：

　　信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，做到戰略上藐視困難，戰術上重視困難。胸有成竹，從容不迫。信心在考場中的表現，是遇到難題，鎮靜自若，沉著應考。我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關，把會做的部分做出來，做到每分必爭。感覺自己暫時一下子無法解答的題目一定要學會先放手，把其它能做出的題目先解答，如果有時間，再解決難題。

　　專心：頭腦清醒、精力集中的前提 。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態。

　　細心：克服粗心，必須細心。

　　第一、考前準備要細心。要做好充分的思想和物質準備。

　　第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名等，試卷頁碼。將試題瀏覽一遍，做到心中有數。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩做中檔題，一分不浪費。”切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。

　　第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，要做到三個環節：通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數。 做到細心的口訣：審題要仔細，題意要弄清;遇到攔路虎，不妨繞道行;細中求速度，快中不忘穩;檢查要認真。

　　恒心：考參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。這就需要冷靜下來，盡快把注意力轉移到下一門考試中。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。 決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。

　　三)、注意幾個細節：

　　1、利用好發完試卷，答卷鈴還未打響的幾分鐘。如填好姓名、準考證號碼、座位號、迅速瀏覽試卷，對考試內容有一個大致的了解等。

　　2、進考場之前，先到廁所一趟，做好生理準備。

　　3、進入考場前，用涼水洗一把臉，保證進入考場后有一個清醒的頭腦。

　　4、可以準備一塊手帕，防止因流汗等原因弄濕試卷，影響答卷。

　　5、考試中遇到慌亂時，可以采取深呼吸幾次或采取全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法。

　　最后強調幾個紀律問題：

　　1、絕不允許提前交卷。

　　2、考試中不允許睡覺。

　　3、嚴禁違反考試紀律。

　　4、書寫盡量規范，答題內容不能寫到虛線外，否則無效。總而言之，飯吃好，覺睡香;待明日，打勝仗。

　　最后，預祝同學們中考一帆風順!滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!