最近學校里倒飯的現象很普遍，那些倒飯的同學不想想：一粒米=農民的精力+7桶水這不光是浪費糧食，還是在浪費水資源。在中國還沒有改革開放的時候，人們餓的餓，渴的渴，不少人都是因為饑餓而奪去了生命。而現在我們都不珍惜農民的勞動成果，肆意浪費，懂得珍惜勞動成果是一種美德，是尊重勞動人民的一種表現。我們都是中學生了，不會連這種美德都沒有了吧!現行大家都學過一首詩——《鋤禾》“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”近日，看了一篇報道，據上海市糧食部門測算1公斤大米大約有4萬個米粒我國約有13億人口，若每人每天節約一粒米，可節約32500公斤大米，每年可節約1200萬公斤大米，這可以養活35000人。如果每人按每月吃25斤計算，可供105萬人吃一個月。假定一個人每月吃20斤，那么這么多糧食足夠一個人吃上1億年。就拿上海來說，市民每天節約一粒米，一年可以節約18萬多公斤，一年就可以省下54萬元。就拿我家來說，每天最少也要浪費半斤左右的米飯，每天1萬粒乘以365天，又可以養活多少人呢?

　　真是不算不知道，一算嚇一跳，一組組觸目驚心的數字，讓我們為這種習慣感到汗顏和可恥……

　　回想水稻從播種到碾成米，農民們經歷了許多道工序，水稻的生長期正好是夏季，如果天氣陰雨綿綿，對水稻的是生長非常的不利;希望水稻豐收，農民們就不得不在酷暑烈日下淌著汗勞作，只有天時地利人和，才能確保水稻的豐收。去年，在“麥莎”和“卡努”臺風的侵襲下，稻灰虱害蟲是往年的5-6倍。雖然政府部門啟動的緊急方案，科技植保人員深入田頭，協助農民們打害蟲的殲滅戰，但是產量也只有去年的8成。辛苦了整整的一個夏季，得到的卻是這樣的回報。而年輕的我們，總以為自己種的糧食浪費一點無所謂，只有自己經歷了農田的勞作，才知道糧食來之不易;也只有經過算帳之后，才知我們平日浪費了多少的糧食啊!想想有些貧困的山區，為了溫飽在苦苦掙扎。其實減少不必要的浪費，在只要我們在日常的生活中是舉手之勞的事，比如：吃多少飯就煮多少;外出吃飯少點一些菜，夠吃就可以了;實在吃不完就打包回家了。一些發達國家也提倡節儉是一種美德，何況我過是一個發展中國家，更需要節約和合理的使用資源。

　　所以，為了建設節約社會，為了山區和城市一樣的共同與和諧發展，請您節約糧食從一粒米開始，節約一度電，節約一滴水……既繼承和發揚我國優良的傳統美德，又是對勞動者的一種尊重，也是對社會的一份責任，一種貢獻;讓節約成為我們的習慣，并且能保持這樣良好的習慣。