“春種一粒粟，秋成萬顆子”。同學們，當你們吃著碗里香噴噴的米飯時，你們是否想到了這誘人的糧食從哪兒來的呢？有一次吃飯，我感到飯菜很不好吃，剛進嘴里就吐了出來，弄得滿地滿桌子都是掉落的飯菜。

　　爸爸見了我這樣，很是生氣，質問我說：“明明，你知道我們碗里的飯菜從哪兒來的嗎？”“從田地里種出來的唄。”我滿不在乎地說。“你不知道農民伯伯多么辛苦才種出來的糧食嗎？”我搖搖頭。于是，爸爸決定周末帶著我去農村，看看農民伯伯是怎樣種地的。在一個烈日炎炎的午后，爸爸帶我來到了農村的田地里，我看到一位五十多歲的老爺爺在拿著鋤頭吃力地鋤著草，已經汗流浹背，上衣已經濕透了，喘不過氣來。我想：農民伯伯真是辛苦啊！能在這樣烈日炎炎的天氣下干如此勞累的活兒，真不容易呀！老爺爺把雜草清理的是那么干凈，在看看他那雙長期勞作的手，早已成了黑黝黝的，結滿了厚厚的老繭，這時我才真切地感覺到我們的糧食飯菜真的來之不易啊！對自己以往浪費糧食的行為倍感愧疚。我們全球有五十億人口，我國就有十多億人口。一人一碗飯世界全球都要吃五十億碗飯，但我們農村里的田地正急劇地減少，一片片良田正變成高樓大廈，供我們食用的糧食也正逐年減少。如果我們每人每天節約一粒糧食，那么一天就可以節約五十億粒糧食，可以去幫助那些因為貧窮、自然災害等原因正在挨餓的人們免受饑餓之苦。

　　“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”農民伯伯們為了糧食，冒著嚴寒酷暑，在田地里辛勤勞作，從而我們才有糧食吃。每當我再望著香噴噴的米飯時，農民那辛苦的背影總能在我眼前浮現，心中不由然想起這首詩。同學們，讓我們從現在開始，從自己做起，用我們的實際行動去珍惜每一粒糧食吧！讓我們每個人都成為愛糧節糧的模范。