第十六次全國(guó)“愛耳日”宣傳口號(hào)
——安全用耳,保護(hù)聽力
——健康聆聽,幸福一生
——養(yǎng)成健康用耳習(xí)慣,減少耳聾發(fā)生
——遠(yuǎn)離噪聲,保護(hù)聽力
——關(guān)愛青少年聽力健康
3月3日是全國(guó)“愛耳日”。2015年第16次全國(guó)“愛耳日”宣傳教育活動(dòng)主題是:“安全用耳,保護(hù)聽力”。
噪聲是導(dǎo)致聽力損失的常見原因之一。近年來,伴隨手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的普及以及歌廳、酒吧等娛樂場(chǎng)所增多,社會(huì)公眾特別是青少年因不當(dāng)用耳發(fā)生噪聲性聽力損失的風(fēng)險(xiǎn)日益加大。國(guó)內(nèi)外有關(guān)研究表明,12%~15%的青少年的聽力健康受到娛樂性噪聲的影響。
為喚起全社會(huì)對(duì)非職業(yè)性噪聲,特別是娛樂性噪聲的重視,本次全國(guó)“愛耳日”將重點(diǎn)關(guān)注噪聲性聽力損失,倡議社會(huì)公眾養(yǎng)成安全用耳習(xí)慣,科學(xué)使用有音響功能的電子產(chǎn)品,提高娛樂性噪聲防護(hù)意識(shí),大力宣傳有關(guān)噪聲治理的政策、法規(guī)和知識(shí),推動(dòng)建設(shè)健康聆聽環(huán)境。
1、什么是聽力損失?
聽力損失是指各種原因?qū)е氯寺犛X困難,聽不到或聽不清環(huán)境聲及言語聲。其程度包括以下幾種:
輕度:聽談話聲有困難
中度:聽大聲說話有困難
重度:對(duì)著耳朵大聲喊只能聽到幾個(gè)詞
極重度:對(duì)著耳朵大聲喊也聽不到任何詞
聽力損失會(huì)直接影響人們的生活、工作和學(xué)習(xí);對(duì)于兒童,則可影響其語言能力的發(fā)展。
2、如何預(yù)防聽力損失?
(1)做好孕前、孕期耳聾預(yù)防,必要時(shí)進(jìn)行耳聾遺傳咨詢與耳聾基因檢測(cè);
(2)注意耳部衛(wèi)生保健,預(yù)防耳部感染。不隨意清理外耳道,防止異物、污水等進(jìn)入外耳道;
(3)預(yù)防中耳炎,一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)就醫(yī);
(4)慎用耳毒性藥物;
(5)健康飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),預(yù)防糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病;
(6)避免長(zhǎng)時(shí)間接觸噪聲,防止噪聲性聽力損失。
3、什么是噪聲?
從物理角度看,噪聲是一種在頻率和強(qiáng)度上毫無規(guī)律、隨機(jī)組合的聲音;從心理角度講,凡是影響人們正常學(xué)習(xí)、生活、休息和工作,使人感到厭煩、不需要或有害身心健康的聲音,都可稱之為噪聲。噪聲的來源主要有工業(yè)噪聲、建筑噪聲、交通噪聲和社會(huì)生活噪聲等。噪聲是導(dǎo)致聽力損失的常見原因。
4、什么是噪聲性聽力損失?
噪聲性聽力損失又稱噪聲性聾,是由于長(zhǎng)期受噪聲刺激而發(fā)生的一種緩慢的、進(jìn)行性的聽力損傷,損傷部位主要為內(nèi)耳的毛細(xì)胞,之后可波及蝸神經(jīng)。人體的內(nèi)耳有內(nèi)毛細(xì)胞和外毛細(xì)胞,而外毛細(xì)胞最容易受噪聲損害,嚴(yán)重?fù)p傷后難于再生。噪聲強(qiáng)度越大、接觸時(shí)間越長(zhǎng),造成的聽力損失越嚴(yán)重;當(dāng)噪聲強(qiáng)度非常大時(shí),即使接觸很短的時(shí)間也會(huì)導(dǎo)致聽力損失。
由于噪聲性聽力損失通常是緩慢的、進(jìn)行性的,故初期不易察覺,直至出現(xiàn)常將電視機(jī)音量開得很大、聽門鈴聲有困難等才引起注意;有人甚至到出現(xiàn)語言交流障礙,常聽不清別人講話才意識(shí)到聽力有障礙,此時(shí)聽力下降常較重。
5、日常生活中的聲音有多大?
聲音強(qiáng)度一般用分貝(dB)表示。下面列出了日常生活中一些聲音的平均強(qiáng)度:
冰箱的嗡鳴聲 45 dB
正常的談話聲 60 dB
城市交通噪聲 85 dB
摩托車聲 95 dB
MP3最大音量 105 dB
警報(bào)聲 120 dB
鞭炮聲和槍聲 150 dB
根據(jù)我國(guó)2008年頒布的《聲環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》(GB3096-2008),康復(fù)療養(yǎng)等特別需要安靜的區(qū)域白天的環(huán)境噪聲限值為50 dB(A);居民住宅、醫(yī)療衛(wèi)生、文化教育、科研設(shè)計(jì)、行政辦公等區(qū)域白天的環(huán)境噪聲限值為55 dB(A);商業(yè)金融、集市貿(mào)易等區(qū)域白天的環(huán)境噪聲限值為60 dB(A)。
6、什么樣的'噪聲會(huì)引起聽力損失?
總體來說,噪聲強(qiáng)度越大、個(gè)體接觸時(shí)間越長(zhǎng),越可能導(dǎo)致聽力損失。研究顯示, 85 dB以上的聲音即可損害人體內(nèi)耳毛細(xì)胞導(dǎo)致聽力損失。我國(guó)工業(yè)企業(yè)噪聲衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)對(duì)不同強(qiáng)度噪聲下的工作時(shí)限有如下規(guī)定:
噪聲強(qiáng)度 dB(A) | 每日工作時(shí)限(小時(shí)) |
85 | 8 |
88 | 4 |
91 | 2 |
94 | 1 |
7、噪聲性聽力損失的表現(xiàn)有哪些?
(1)聽覺疲勞:短時(shí)間暴露于強(qiáng)聲環(huán)境會(huì)感覺耳朵里嗡嗡作響、聽力下降,此時(shí)聽力損失程度一般較輕;離開噪音環(huán)境一段時(shí)間后聽力可自然恢復(fù),這種現(xiàn)象稱為聽覺疲勞,屬于功能性改變。
(2)噪聲性聾:如果在聽覺疲勞的基礎(chǔ)上繼續(xù)接觸噪聲刺激,功能性改變就可能發(fā)展為器質(zhì)性病變,聽力不能完全恢復(fù),這時(shí)就出現(xiàn)了永久性聽力損失。
(3)爆破性聾:當(dāng)個(gè)體突然暴露在強(qiáng)度極大的聲音下而未采取適當(dāng)保護(hù)措施時(shí),幾分鐘內(nèi)導(dǎo)致的聽力損失稱為爆破性聾,又稱急性聲損傷,這種情況下聽力一般不能完全恢復(fù)。
噪聲除損傷聽覺外,還可引起耳鳴、頭痛、頭昏、高血壓、失眠、注意力不集中、記憶力差、食欲減退等。
本文來源:http://www.nvnqwx.com/zuowen/jieri/2614959.htm