1998年3月，在政協第九屆全國委員會第一次會議上，社會福利組15名委員針對我國耳聾發病率高、數量多、危害大，預防薄弱這一現實，提出了《關于建議確立愛耳日宣傳活動》的第2330號提案。

　　這一提案引起了有關部門的高度重視，經中國殘疾人聯合會、衛生部等10個部門共同商定，確定每年3月3日為全國愛耳日。

　　據有關部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人2057萬人。我國每年出生的先天殘疾兒童約占出生人口總數的4%～6%，由于藥物、遺傳、感染、疾病等原因造成的新生聾人每年約增加3萬人;就是有聽力語言障礙的殘疾人，高達2057萬之多!占全國人口的1.679%。其中7歲以下聾兒可達80萬，老年性聾949萬。

　　為此， 衛生部、中國殘聯下發了《中國提高出生人口素質、減少出生缺陷和殘疾行動計劃(2002～2010)》，要求“在全社會普及預防和殘疾的科學知識，加強婚前保健、孕產期保健、嬰兒保健和早期干預等綜合性防治措施，預防和減少出生缺陷和殘疾的發生。”

　　曾有專家論證，如果“愛耳日”活動能夠實施，每年僅7歲以下兒童藥物中毒性耳聾至少可以減少1～2萬名。自2000年確立全國“愛耳日”，耳聾預防的公眾宣傳、全民的愛耳意識都有所提高，但科普宣傳力度還不夠。如今第四屆愛耳日即將到來，衛生部聯合相關機構要求各省要做好愛耳日宣傳教育活動的總結工作，及時將本地活動情況、感人事例、宣傳報道材料、圖片等收集整理，報全國殘疾人康復工作辦公室聾兒康復協調組;并將舉行徒工多樣的宣傳活動。

　　加強耳病防治，不在一朝一夕，也不僅僅是衛生部或殘聯的活動，它與我國人民的生活息息相關，需要全社會長年不懈的共同參與和支持。

　　我國有聽力語言障礙的殘疾人2057萬，其中7歲以下聾兒可達80萬，老年性聾949萬;由于藥物、遺傳、感染、疾病、環境噪聲污染、意外事故等原因每年約新生聾兒3萬余名。聽力障礙嚴重影響著這一人群的生活、學習和社會交往。

　　為有效開展聾兒康復和預防工作，中國殘聯、衛生部等十個部門共同確定每年的3月 3日為全國“愛耳日”，并于2000年3月開展第一次“愛耳日”宣傳教育活動。這對減少耳聾發生，提高人口素質具有重大意義。

　　耳部保健美容操

　　中醫理論認為耳為腎之竅，是“宗脈之所聚”。清代《雜病源流犀燭》說：“肺主氣，一身之氣貫于耳。”俗話“要想全身少得病，勤揉耳朵與聆聽”(聽音樂等)，是有一定道理的。

　　生理學家的研究結果提示，耳殼與人體各部存在著一種生理性的內在聯系。

　　人患病時，耳殼上的相應部位常常出現反應點。因此，按摩特定的耳穴，不僅能預防和治療一些疾病，起到保健和美容的作用。

　　第一式：

　　1.雙食指指端在兩耳甲腔內沿順時針方向按摩16次，再同樣按摩兩耳甲艇和兩三角窩各16次。

　　2.以雙食指指端從兩三角窩起沿逆時針方向按摩16次，再同樣按摩兩耳甲艇和兩耳甲腔各16次。

　　此式有溫補氣血、臟腑及健身的效果。

　　第二式：

　　以食指橈側和拇指羅紋面分別置于耳輪上部的前、后側，沿耳輪由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次。

　　此式有防治耳殼凍瘡、增強聽力的功效。

　　第三式：

　　以兩手的中指和食指分別置于兩耳根之前、后側上下來回地擦耳根16次。

　　此式有聰耳、消除面部皺紋、美容等作用。

　　第四式：

　　閉緊兩眼，以兩食指羅紋面按雙耳屏，蓋緊5秘鐘后，突然松開雙食指，重復3次。

　　此式有增進聽力、防治耳鳴之效。

　　第五式：

　　兩手緊蓋雙耳，雙中指同置于枕部，雙食指騎于雙中指上，再以雙食指同時滑下，有節奏地彈敲枕部16次。然后，置于枕印的手指不動，兩手掌快速而有節奏地一松一蓋兩耳，操作16次。

　　此式可益腦清神，消除疲勞，有增強記憶力和聽力、防治耳鳴和耳聾的作用。

　　第六式：

　　閉緊嘴，以兩食指置于雙外耳道口內，輕輕轉動兩食指3次，邊轉邊緊閉雙外耳道。3～5秒后，突然松開兩食指。重復3次。

　　此式有防治耳鳴、耳聾，增進聽力的功效。

　　第七式：

　　兩手掌輕貼于兩耳上，沿順時針、逆時針方向，緩緩摩揉兩耳殼各16次。

　　此式有助聽防聾、促進面部血液循環作用。

　　第八式：

　　以兩食指橈側及拇指羅紋面，分捏住兩耳輪中部、上部及耳垂部，向外、向上、向下提拉耳朵各16次。

　　此式有健身、消皺、保顏的作用，對小孩受驚嚇有鎮靜療效。

　　揉摩耳廓益健康

　　人耳不僅是聽覺器官，還是對健康起著重要作用的保健器官。已知人的耳廓正面有300多個穴位，背面有50多個穴位。這些穴位關聯著人體的各個部位，如果經常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。

　　按摩耳廓，沒有嚴格的要求，閑暇時可隨時做，有條件者最好分早、中、晚或更多次揉搓，每次約5～10分鐘，以發熱為度。

　　為使頭發不白，可每天清晨起床后及晚上臨睡前，用右手過頭頂輕輕牽拉左耳20余次，再以左手過頭頂牽拉右耳20余次，如此反復兩次，持之以恒，必見成效。

　　每晚堅持用熱毛巾上下搓耳，雙耳各搓40次。毛巾涼了時，可放入熱水中浸泡后再搓。這樣既能預防感冒，又能治療感冒。

　　習服療法緩解耳鳴

　　顧名思義，習服療法的目的就是對耳鳴的適應或習慣。雖然耳鳴仍然響，但對心情、睡眠、工作、學習和生活沒有任何影響。習服療法是1992年由Hazell及Jastroboff首先提出的。應用該療法治療耳鳴有效率達80%以上。301醫院也進行了臨床驗證，效果良好，總適應率為88%。習服療法的原理是首先增加上行傳入信號使聽覺系統重新編碼;其次增加中樞下行抑制系統的強度;最后是切斷聽覺系統與邊緣系統的聯系，打斷耳鳴與不良情緒之間的關聯及惡性循環。習服療法一般分為以下幾個步驟：

　　(1)低強度的噪音掩蔽;

　　(2)放松訓練;

　　(3)轉移注意力訓練;

　　(4)心理咨詢和心理治療;

　　(5)藥物。

　　哪些疾病會引發耳鳴?

　　一、耳咽管功能不佳：包括了鼻竇炎、過敏性鼻炎或鼻咽腺樣體肥大，使得耳咽管開口堵塞，造成中耳與外界壓力不平衡，當然坐飛機或上山下山造成氣壓變化過快，耳咽管來不及平衡內外壓力差皆有可能造成耳鳴、耳塞等。

　　二、鼻咽癌常見的問題是會造成耳咽管阻塞，進而造成單側耳之積水、耳鳴、耳悶感，故不得不注意。

　　三、噪音傷害，這包含了短暫的大能量噪音，及長期高分貝之噪音傷及內耳，造成了高頻率耳鳴。除去迪斯科、Pub、KTV或靶場射擊等即屬前者;而長期工作于機場、工廠之工人是屬于后者。

　　四、聽神經瘤：這類病人會因單側耳鳴前來求診，聽力檢查可能呈現兩側不對稱之感音性聽障，有時嚴重會壓迫到面神經造成面神經麻痹之現象。身為耳鼻喉科醫師應對此病提高警覺方不致誤診。

　　五、藥物耳毒性：像有些抗生素如鏈霉素或是阿司匹林、奎寧等會造成耳鳴、聽障、眩暈之耳毒性。

　　六、高血脂癥、高血壓、糖尿病等;因會造成內耳耳蝸支配血管之阻塞，進而造成耳鳴、耳塞等不適。

　　七、耳性梅毒：因梅毒感染影響至內耳使得有眩暈、耳鳴、聽力喪失之癥狀。

　　八、突發性耳聾：此乃一耳鼻喉急癥，病人常在不明原因情形下發生一耳(少數兩耳)感音性聽障，偶有耳鳴或眩暈發生，此乃因血管阻塞或痙攣、病毒感染亦或免疫系統問題產生。