第一篇：

　　親愛的朋友們：

　　大家都知道把，如今的中國已被霧霾傷的千瘡百孔。所以我這里要說一下霧霾的害處吧。霧霾的組成成分非常復雜，包括數百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長期處于這種環境還會誘發肺癌。

　　所以我們要阻止霧霾的蔓延。可是該怎么做呢?

　　一;霧霾來源于像卡車，各個單位的班車等行駛時排放出的氣體。

　　二;也希望各位廠長，不要因為一時的貪婪而蒙蔽了雙眼，導致工廠進行二次污染。

　　三;還有大家不要因為冬季一時的寒冷而開空調等各種取暖器。因為這樣會是它們排放出CU2等污染物。

　　四;實際上，家庭裝修中也會產生粉塵“霧霾”，在房間里四處彌漫。對工人和用戶都有危害。所以希望大家不要過于裝修。

　　上面教署了讓我們如何阻止霧霾。下即將要講的是如何防御霧霾。

　　一;如果遇到霧霾，盡量不要出門宅家里。就算出門也要帶上口罩，以防萬一。

　　二;騎電動車和騎摩托車的市民最好戴上口罩，因為也能一定程度上阻隔污染物吸入。

　　三最好不要去公共場所，并且要多多保持室內空氣流暢。

　　四;飲食注意要清淡，少吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃檸檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、雞蛋、菠菜等增加維生素和蛋白質。

　　最后提醒大家珍愛生命，遠離霧霾。

　　第二篇

　　尊敬的城市居民們：

　　你們好。這個雙休日又是霧霾天氣，能見度不足百米。無論是車輛還是行人，都在摸索著前行。沒有了嬉笑，沒有了鳥鳴，連樓房也只有模糊的輪廓。而我們只能呆在家里，不能出去。霧霾正無聲無息地籠罩著整個杭州城。

　　霧霾天氣不但嚴重影響了空氣的質量，更是容易引發各種疾病。最近連續報道，由于霧霾的吸入，杭城各大醫院門診人滿為患。那么，霧霾天氣究竟是什么而引起的呢?

　　當今的中國，大大小小的工廠，都豎起長長的煙囪，冒出濃濃的煙霧。就是這些煙霧，攜帶細小的粉塵，成了制造霧霾的主力。同時，汽車尾氣的排放、過年時煙花爆竹的粉塵都成了“幫兇”，從而引發霧霾天氣的出現。

　　為了減少霧霾天氣，生活在杭州的每一位居民，都應樹立“抵御霧霾，人人有責”的意識，主動成為改善空氣質量的積極參與者。在此，我向大家提出以下幾方面的建議：

　　1.大家出行盡可能乘坐公交車或者騎自行車，降低出車率，減少機動車尾氣排放。

　　2.春節馬上就要到了，我們應該文明過春節。少放或不放煙花爆竹，營造一個安全、健康、環保的春節。

　　3.改革飲食習慣，抵制城市露天燒烤，實行低油煙、低污染、低能耗的飲食結構。

　　4.分類回收，循環再用，不亂丟廢棄電池等有害垃圾，將垃圾分類投放，使資源循環使用，造福人類。

　　5.多種綠化，空氣清新。在家中的陽臺上或者小區的樓道中多擺放一些小盆栽，既美觀又能凈化空氣。

　　為了我們的家園，為了我們的健康，讓我們一起行動起來，與霧霾天氣堅持斗爭到底!
 

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