與健身有關的作文400字

　　健身節

　　我想把十二月十一日定成健身節。

　　21世紀了，大人們都忙著上班，小孩子除了上學還要參加五花八門的訓練班，連鍛煉身體的時間都沒有了。我想設立一個健身節，在這一天，不論是大人還是小孩都要放棄工作和學習加入到運動中來。

　　這一天我想：所有的人都穿著五顏六色的運動服。公園可熱鬧了。先來看老人，老人們有的打 太極，有的在成群結地跳舞。老人們就像返老還童似的。年輕人也不甘落后，有的在跑步，有的在舉啞鈴，還有的在打羽毛球。可別小看我們孩子，我們三個一群，五個一伙，有的跳繩，有的跳遠，還有的在跳拉丁舞。在看體育場里，有的在打籃球，有的在踢足球，還有的'在游泳。最精彩的要屬那邊那場乒乓球比賽了，乒乓小將個個生龍活虎，無論大人還是小孩，每個人臉上都大汗淋漓，每個人的臉上都帶著笑容。

　　體育其實有很多好處，比如說讓我們的身體抵抗力變強了，讓我們的身體邊得更強壯了，還讓我們出了汗，身體里的毒素都排出來了，更重要的是我們的身體變得更健康。

　　健身節，讓每個人都參加到體育運動中來，真希望早日成立這個節日。

　　有趣的健身活動

　　“你象一只飛來飛去的蝴蝶， 在白雪飄飛的季節里搖曳”。歌聲還在耳邊回蕩，寒冷的冬天，小朋友們總是那樣熱切地盼望著下雪。 “哦!下雪了!”不知誰叫了一聲，“哇!太好了!”同學們驚呼起來。真是老天作美，。紛紛揚揚，沒過多久，地上已開始出現白白的一層。

　　于是，女同學開始忙著堆雪人，男同學則忙著打雪仗。小孩子總是不怕冷，我也一樣，迫不及待地與同學們一起投入了戰斗。還是先來個熱身運動吧-------搓搓手，哈哈熱氣，于是，隨手捏起一個雪球，正想進行攻擊。突然，“啪!”一個雪球落在我的身上。“是誰偷襲我!”我環顧了一下四周，只見王平在旁邊偷笑，肯定是你了。我立刻以迅雷不及掩耳之勢，捏起那個雪球。“噗!”哈哈!王平也“中彈”了。呵!那邊的進攻更猛烈，我們一陣“槍林彈雨”，敵方全部落荒而逃。

　　可是，正當我們得意時，突然有人尖叫一聲。啊!不好，對方發起“反攻”我們立刻啟動防御。漸漸地，我們招架不住了，因為“彈藥”不夠用了，于是，我們開始搜集對方的“子彈”。終于，由于彈藥貧乏和體力不支，對方焦急萬分，而充裕的彈藥讓我們勝券在握。正當我們要發起最后一次進攻時，“叮鈴鈴-----”上課鈴響了。下次再跟你們見高低!

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