星期天晚上，我們家的家庭會(huì)議在餐廳舉行，主要討論的是一家人的身材問(wèn)題。由于暑假我們一家三口胃口大開(kāi)，導(dǎo)致漸漸形成了肥胖問(wèn)題。我鼓起了小小的將軍肚，媽媽腰圍有了“救生圈”，爸爸就更不用說(shuō)了，演豬八戒都不用化妝了。

　　會(huì)議上我們討論減肥方法，討論了半天，才采取媽媽的觀點(diǎn)：健身運(yùn)動(dòng)。可怎么運(yùn)動(dòng)呢?這又是一個(gè)難題，我們討論來(lái)，討論去，也沒(méi)討論出個(gè)究竟。于是，這場(chǎng)場(chǎng)家庭會(huì)議就這樣糊里糊涂地結(jié)束了。

　　今天下午，我放學(xué)回到家，被一陣強(qiáng)勁有力的音樂(lè)聲吸引到了媽媽的臥室，只見(jiàn)媽媽正伴著舞曲聲手忙腳亂地學(xué)跳健美操呢!看著她那手足無(wú)措的樣子，我好奇地問(wèn)：“媽媽，你跳的是干什么?”我的話剛落音，媽媽便氣喘吁吁地說(shuō)：“我買了一盤健美操光盤，每天跳一遍，跳個(gè)滿頭大汗，肯定能把這救生圈給卸下來(lái)!說(shuō)完，她紅潤(rùn)的臉上揚(yáng)溢出自信的神色。我聽(tīng)了，不由得想：“媽媽都一馬當(dāng)先了，我還在這楞著干嘛?我也和媽媽一起跳吧!于是我也跟著媽媽后手舞足蹈起來(lái)，可是由于天生笨拙，我只好改行換道了。可是換成什么呢?我又一次愁眉不展起來(lái)，無(wú)意中搖起了媽媽平時(shí)鍛煉用的呼拉圈。真奇怪，呼拉圈竟在我的腰上不下來(lái)了!我高興地想：也許我有這方面的天賦，那就選擇轉(zhuǎn)呼拉圈吧!于是，轉(zhuǎn)呼拉圈成了我的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。見(jiàn)我倆都行動(dòng)起來(lái)，爸爸也不甘示弱。不知在什么時(shí)候，爸爸的臥室里添置了一個(gè)新式武器——籃球，這是怎么回事?我和媽媽都丈二和尚摸不著頭腦。于是，在一次午飯中，我和媽媽不約而同地向爸爸提出了心中的疑問(wèn)。爸爸的語(yǔ)氣里帶著自豪：“哈哈!你們娘倆都運(yùn)動(dòng)起來(lái)了，我可也得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。我報(bào)了一個(gè)我們單位舉辦的`籃球培訓(xùn)隊(duì)，每天下午都去訓(xùn)練，我減肥的效果絕不會(huì)比你們差!想著爸爸那胖胖的身影在烈日底下奔跑、跳躍、投籃，我不由得抿著嘴笑了。在以后的日子里，我們每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)幾個(gè)小時(shí)，風(fēng)吹雨打，從不間斷。兩個(gè)月后，我們一家人果然瘦了許多許多。現(xiàn)在，媽媽當(dāng)上了幾個(gè)朋友的健美操老師，我參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，爸爸成了球隊(duì)的主力隊(duì)員，這可真是一舉兩得呀! 　　現(xiàn)在，健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成了我們一家三口形影不離的好伙伴。在運(yùn)動(dòng)中，我們擁有了健康，擁有了快樂(lè)!

　　健身是一件快樂(lè)又有趣的事情，這就是我們家暑假的家庭健身運(yùn)動(dòng)會(huì)，你們也快快動(dòng)員起來(lái)吧!

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