有人經常說:“生命在于運動”只要天天都在運動，身體一定會非常健康。因為有了運動，才有健康的身體，有了健康的身體，才有快樂的未來！

　　以前在五年級的時候，對體育課很反感，一聽到跑步，就覺得，完了，苦日子又來了，這可怎么辦啊?我焦急的思考著。也經常心里想，和老師說我肚子疼，可是還沒說出口，又想堅持就是勝利，這一點痛算什么，但是跑跳蹦實在讓人苦惱，我們以為上了六年級，一定要抓緊時間學習，沒想到也要抓緊時間跑步啊。可是以上六年級，自己長大了，不可能在想放棄，每天都要跑步、跳遠。一上六年級體育也考試，又400米、跳遠、實心球，哎！上六年級還不如上五年級，又想一想，不能放棄，總會有我們光明的一天。堅持就是勝利，運動的時候，一定有一些挫折，只要堅持，身體就會健康！

　　通過我所說的內容，小朋友們，同學們你們一定覺得運動不是一件苦事，而是一種快樂的事，希望同學們堅持鍛煉身體，長大后，做一名優秀的運動員。有可能成為“三好學生”,同學們一定要記住，學習再好，體育不好，也評不上“三好學生”。

　　只要堅持鍛煉身體，有個好身體，干什么，都會有信心，有很大的勇氣去參加各種活動。所以一定要記住：我運動我健康我快樂！

　　鍛煉身體，保衛祖國！