篇一：

　　俗話說“堅持就是勝利”。的確，很多事情需要堅持才能達到勝利的彼岸。尤其是昨天的一場羽毛球訓練讓我感受到了堅持的重要。

　　昨天下午，我和同學約了下午去球館打一小時羽毛球。因為好久沒有暢快地打球了，所以非常期待。早早進了球館，里面早已是人聲鼎沸，扣殺聲、加油聲此起彼伏。怎么這么悶熱呀？我四下環顧整個球館，沒有窗戶開著，也不見風扇或空調，頭頂上還有幾十個亮晃晃的大燈照著，不熱才怪呢！。 輪到我上場了。我揮舞著球拍，左蹦右跳，球屢屢被我準確地擊向對方場地。打球真爽！堅持了十多分鐘，我已經累得上氣不接下氣了。休息一會兒吧！我抓過一瓶水，咕嘟咕嘟一下子喝了大半瓶。頭上身上的汗水熱氣騰騰地蒸出來，真熱呀！ 再次上場，我又活力四射。接球扣球，上躥下跳。不好！肚子隱隱作痛，而且“咣當咣當”發出水的撞擊！難道是剛才猛喝的那瓶水在作怪？越來越難受了，肚子里像開動了洗衣機在攪動著——我不行了，我不想打球了！可是轉念一想：不行！難得約到同學一起打球，如果我放棄了，我們倆就都浪費了時間金錢！我不能退出！于是我又用力地揮起球拍，“砰砰”的擊球聲好像是我的決心。

　　也許是用力過猛，也許是握拍姿勢不正確，我的大拇指上竟然磨出了一個大大血泡！手指很痛，幾乎不能抓緊球拍，更不用說用力擊球了。而且我同學的手上也磨出了血泡。怎么辦呢？我真想提前結束今天的活動！反正只剩下四分之一時間了。可我同學卻認為這點小傷不是輕易退卻的理由，反而提議真正地比一局，看誰先拿到勝利分。

　　同學的提議又鼓起了我的斗志。在最后15分鐘時間里，為了贏得勝利，我忘記肚子的難受，忍受住了手指的疼痛，也不管多么熱汗如雨，一球一球地揮打著。雖然最后我輸了球賽，但那一刻我還是覺得我贏了，因為我戰勝了自己怕吃苦的缺點，我能夠堅持下來 ，堅持就能做好每件事。