堅持是一種每個人都能說出的，但想要真正的做到堅持可不是那么容易，但因那一次長跑比賽讓我真正的學會了堅持！

　　“加油，加油……”快到長跑比賽了（1000米長跑），我們班的運動員和拉拉隊員來到了操場，一眼就能看見操場上人頭攢動，人山人海，每個班的啦啦隊員吶喊著，“五年級，長跑運動員，快來準備，比賽快要開始了”裁判宣告說，運動員們便站到了自班的跑道上，比賽還有一分鐘就開始了，運動員與啦啦隊員都準備好了，“各就位，嘟！”比賽開始了，“小林，加油啊，你一定要贏?。　蔽覀儼嗟睦怖碴爢T為小林吶喊著，在比賽剛開始的一秒鐘，小林以他那超常人的反應能力，把其他運動員弄得措手不及，現在小林是第一名，其他運動員也緊追其后，“小林，快啊，他快要趕上你了，加油啊！”小林被甩到了第二、第三、第四。小林現在是第四名“小林，不要放棄?。　毙×致牭搅耍惺艿搅宋覀兇蠹覍λ钠谕坪踝寜毫D化成了動力，他正在努力的超越其他人，“還有300米，你一定能行的，加油！”超越了，超越了，是第二了，“快，超越他！”小林的頭發已經濕了，豆大的汗珠在往下滴，運動員們都快耗盡體力了，還有100多米，加油，我默默地為他加油著，第一名泄氣了，他慢了下來，小林超越了他，最后10米了，“耶，小林贏了，耶……”小林贏了，而第二名則默默的站在一旁，小林走向了他，對他說“這次你雖然輸了，但別氣餒，下次一定要堅持??！”

　　我知道了，堅持是讓壓力轉化為動力，是為自己而堅持！