前一段時(shí)間，我們學(xué)校爆發(fā)甲型流感，有一個(gè)班級(jí)好多同學(xué)都被傳染了，沒過多久我也生病了，發(fā)燒發(fā)得很厲害，這時(shí)的我才感覺到，有一個(gè)健康的身體有多好呀！暗下決心，等病好后，我一定要每天早點(diǎn)起床，堅(jiān)持鍛煉身體。可是，等病好以后。因?yàn)榉N種原因，所以，晨練計(jì)劃就一直沒有實(shí)現(xiàn)。

　　有一天，我像往常一樣來到學(xué)校，剛走進(jìn)班里，顧老師就對(duì)我們大家說：“從明天開始我們每天都要到學(xué)校操場跑步，進(jìn)行晨練。”我一聽心里又高興又興奮。心想：這下可好了，終于有時(shí)間鍛煉身體了！

　　第一天的晨練開始了，我早早地來到學(xué)校，本以為自己來得很早，可進(jìn)學(xué)校一看，哇！操場上已有好多同學(xué)開始跑步了，我趕緊上樓放下書包，沖下樓去，加入到同學(xué)們的行列之中。剛開始跑步的時(shí)候，我十分興奮，精神十足，追趕著跑在前面的同學(xué)們，不一會(huì)兒就超過了他們。一圈二圈三圈……我輕松地跑著，并沒感到有多累。快到第七圈的時(shí)候，操場上晨練的同學(xué)已寥寥無幾了。我沾沾自喜地說：“跑步有什么難的，我還沒怎么使勁呢！如果每天這樣堅(jiān)持跑下去，那么豈不是太容易了。”

　　接下來的幾天里，我一直堅(jiān)持著鍛煉，也適應(yīng)了晨練的作息時(shí)間。可有一天，天氣突然變冷，外面刮起了大風(fēng)。我皺起了眉頭，心想：“今天外面這么冷，下樓跑步的同學(xué)一定很少。”到了學(xué)校，果不其然操場上鍛煉的同學(xué)沒有幾個(gè)人。我坐在班里托著腮幫子正猶豫不決的時(shí)候，突然想起媽媽經(jīng)常告誡我的話：“不管做什么事情都要堅(jiān)持不懈做到底，不能半途而廢。”于是，我穿好外衣，迅速跑下樓。剛到樓門口一陣風(fēng)迎面吹過來，我打了一個(gè)冷戰(zhàn)。趕緊活動(dòng)了一下四肢，然后跑到操場上和同學(xué)們一起晨練了起來。我一邊跑著一邊使勁地搓著冰涼的雙手，時(shí)不時(shí)地把手放在嘴邊哈著熱氣。雖然，手和臉凍得通紅，但是，幾圈跑下來后，心里還是很開心的。

　　現(xiàn)在我已堅(jiān)持了三個(gè)星期了，我堅(jiān)信只要持之以恒，就可以把自己鍛煉成一個(gè)健康、快樂的人。而且，可以很好地預(yù)防疾病，還可以提高體育成績。所以，堅(jiān)持給我?guī)砹丝朔щy的勇氣和獲得成功的快樂。它是我的好伙伴，永遠(yuǎn)伴隨著我健康、快樂的成長。

　　西城區(qū)三里河三小五年級(jí) 李萌