一只狐貍誕生在一個普通的狐貍家庭中，但是它體落多病每年都要生幾場大病。

　　因此它爸爸媽媽希望它能快點好起來給它取名為“康康”。它爸爸媽媽以及親戚都希望它能快點好起來所以四處尋醫，一天，狐貍媽媽去買菜聽到獅子媽媽說啄木鳥阿姨一家是著名的森林益鳥，除消滅樹皮下的害蟲如天牛幼蟲等以外，其鑿木的痕跡可作為森林衛生采伐的指示劑，因而被稱為森林醫生。

　　狐貍媽媽聽到后興高采烈的回家，馬上告訴了狐貍爸爸，狐貍爸爸帶著康康到森林里去找啄木鳥。它們先進入眼簾的是一只嘴強直如鑿；舌長而能伸縮，先端列生短鉤；腳稍短，具4趾，2趾向前，2趾向后；尾呈平尾或楔狀，尾羽大都 12 枚 ，羽干堅硬富有彈性的鳥。

　　狐貍爸爸就問:“請問你是森林醫生啄木鳥嗎？

　　“我是。”啄木鳥回答道。

　　狐貍爸爸說：“啄木鳥醫生請你救救我兒子吧！”

　　啄木鳥說：“你兒子得了什么病？”

　　“我兒子它體落多病每年都要生幾場大病。”狐貍爸爸說道。

　　然后，啄木鳥就在狐貍康康的腦袋上啄了幾下。而后啄木鳥說:“我沒啄出它腦袋有蟲。”啄木鳥低下頭說：“你們去找杜鵑鳥，它一天可以吃掉100多條松毛蟲，被譽為“森林衛士。”

　　然后它們又出發去找杜鵑鳥了，它們走啊，走啊終于走到了。

　　它們看到了一只杜鵑鳥在吃松毛蟲。狐貍爸爸就問：“你是森林衛士嗎？”杜鵑鳥說：“我是。有什么事嗎？”狐貍爸爸說：“請你救救我兒子吧！”杜鵑鳥說：“請恕我無能為力我只會吃蟲，不會救動物。”狐貍爸爸垂頭喪氣的回家，不過在回家的路上它們得到了一位高人指點，果然它們都長命百歲，健健康康的。

　　最后，那位高人對狐貍爸爸和狐貍康康說：“只要樂于幫助別人，讓自己快樂可保自己長命百歲，健健康康的。”