學(xué)溜冰之第一篇
我每去看兒童劇的時(shí)候,劇院門(mén)口總會(huì)有一些哥哥姐姐們?cè)诹锉N伊w慕極了!忍不住跟爸爸說(shuō)我想學(xué)溜冰。
我七歲的那一年的一個(gè)星期六,爸爸媽媽帶著我去大劇院門(mén)口學(xué)溜冰。我十分興奮,媽媽幫我穿好溜冰鞋。老師就開(kāi)始教我了,他耐心地教我,我也仔細(xì)地看著老師示范,現(xiàn)在該輪到我了。我學(xué)著老師的樣子,先彎下腰,然后左腳走一步,手往左邊伸,再右腳走一步,手往右邊伸。這樣,一步一步一步一步……不知不覺(jué)地走啊走!老師說(shuō)可以試試溜起來(lái)。我想:“好!我要像哥哥姐姐們一樣!”于是,我溜了起來(lái),沒(méi)溜一會(huì)兒,就一屁股坐在了地上。我大哭起來(lái),老師聽(tīng)到了,趕緊走過(guò)來(lái)。爸爸媽媽幫我揉了揉,好一點(diǎn)了。我堅(jiān)強(qiáng)地再一次溜起來(lái)。老師說(shuō):“你已經(jīng)學(xué)會(huì)了!記得多來(lái)練練哦!”我破涕為笑,堅(jiān)定地說(shuō):“嗯!”
我七歲就學(xué)會(huì)了溜冰,厲害吧!學(xué)溜冰讓我懂得了學(xué)本領(lǐng)要堅(jiān)持不懈!
學(xué)溜冰之第二篇
這個(gè)暑假,我把意力都放在溜冰上。我們?nèi)サ牧锉鶊?chǎng)叫冰河灣,請(qǐng)的教練叫李子豪。
先說(shuō)直線滑行吧,首先把腳擺成倒八字,再一只腿彎曲蹬出去,反復(fù)做這樣的動(dòng)作就可以滑起來(lái)了。
然后是雙腳拐彎,要左腳在前,右腳在后。是靠腰部力量來(lái)轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的。
在冰面畫(huà)棱形學(xué)過(guò)旱冰的同學(xué)應(yīng)該都會(huì)吧。把腿彎曲,再擺成倒八字,在伸直,在伸直的過(guò)程中要把成倒八字。
還有壓步,壓步分前壓步和后壓步,由于后壓步還沒(méi)學(xué)會(huì),所以我們先講前壓步。壓步是用來(lái)拐彎的。快要轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的時(shí)候右腳交叉過(guò)來(lái),左腳從后面抽出來(lái)。
哎呀,忘記講倒滑了!倒滑當(dāng)然是向后滑了。首先,一只腳向后畫(huà)小半圓,另外一只腳要對(duì)著畫(huà)小半圓的那只腳。要反復(fù)做這樣的動(dòng)作。
對(duì)了,還有剎車(chē),剎車(chē)就是你滑著滑著想停下來(lái)的時(shí)候就得用剎車(chē)。剎車(chē)很簡(jiǎn)單,首先把身子側(cè)過(guò)來(lái),右腳向內(nèi)側(cè),然后右腳鏟冰就可以停下來(lái)了。還告訴你一個(gè)滑得快的訣竅:用冰球鞋。
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