愉快的寒假結束了，回想起來真是發生了不少有趣的事，給我印象最深的一件是爸爸教我俯臥撐。

　　記得那是寒假的第一天，我早早的起了床，練起了老師留的特殊的作業(俯臥撐)。正覺得吃力的時候，爸爸起來了，我想：爸爸一定會夸我幾句，可沒想到，爸爸說：“小帆，你做的太不標準了，有空兒，爸爸給你做個標準的。”我說：“那好，我也跟你一起學學。”

　　吃完早飯，我去練字，媽媽在洗碗，一會兒，爸爸就喊“小帆，快來呀。”我以為出了什么事，連忙跑過去，原來爸爸要表演俯臥撐，他想在全家人面前顯示一下當年在部隊訓練的高超技能。爸爸得意地說：“我給你做個標準的，看好了。”只見爸爸低下頭，彎下腰，兩臂伸直，兩手撐在地上，兩腿同時向后伸，腳尖蹬地，做好了俯臥撐的準備。媽媽洗完碗也過來觀看，只見爸爸正要向下俯臥時，可能有點著急了，手沒支柱，那胖胖的肚皮一下子貼到了地上，來了個嘴啃泥，由于身體胖，趴在地上半天沒起來。我笑得眼淚都快流出來了，媽媽也笑得前仰后合地說：“你這個當年部隊的訓練標兵還沒小帆做的好呢。就你這體型，再不鍛煉，將來連路都走不動了。”爸爸從地上爬起來，紅著臉，揉揉肚皮，半天沒吱聲，這時我覺得自己在爸爸失誤的情況下笑得太過分了，讓爸爸難堪了，我馬上走過去學著爸爸的樣子，做起俯臥撐，還不斷讓爸爸指教，總算讓爸爸下了臺階。

　　以后，爸爸堅持鍛煉，每天早早起床，踢足球，打籃球，有時候，我們全家人還去游泳。現在爸爸一次能做50多個俯臥撐，是一位出色的家庭體育教練。我在爸爸指導下各項體育技能也不斷的提高。

　　現在，每當我做俯臥撐時，還經常想起那件有趣的事。

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