國慶長假到了，爸爸決定帶我做一件事，可以增強體質又能鍛煉我的意志，那就是----爬山。 我們選擇了位于溧陽的南山，清晨我們一家就出發了，一路上空氣很清新，我們聽著歌說這話，我都有一點迫不及待了。 十點不到我們就來到南山腳下，抬頭望去，很多的游客都做著登山前的準備。我和爸爸也背起包向山上進發，在大門口我看見了四個字：“南山竹海”我們穿過一片鳥林，走過一段平緩的山路，真正的挑戰開始了。前一百米我一路向前，隨著山路越來越陡，我的腳步變的沉重起來，我滿頭大汗喘著粗氣，汗水流進了我的嘴里。我實在太累了，爸爸鼓勵我一定要堅持，看著石縫里的竹子我暗暗下定決心一定要戰勝疲勞，戰勝困難。

　　我抬頭繼續向山頂進發。 兩個小時以后，我終于爬到了山頂，看著滿山遍野的竹林真不愧稱為竹海。一陣山風吹來我感到一絲涼意。一會兒休息好我們全家坐著纜車下山了。祖國的大山真美呀！