今天早晨8:00，我看了湖南電視臺(tái)播放的“中小學(xué)生創(chuàng)新教育與素質(zhì)培養(yǎng)”電視專題講座，聽了教授的講座后，我大有感觸。通過(guò)這次講座，我了解了不少關(guān)于考試的知識(shí)和技巧。教授的方法對(duì)于我們中小學(xué)生是再適合不過(guò)了！非常感謝教育局能給我們這次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)！ “中小學(xué)生創(chuàng)新教育與素質(zhì)培養(yǎng)”是有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教育專家所講的一堂精彩講座，是他們總結(jié)出的精華。包含六個(gè)方面：1、考試心情（考前、考中、考后）；2、怎樣記憶文理科知識(shí)；3、怎樣迅速提高作文水平；4、怎樣巧解應(yīng)用題；5、怎樣學(xué)好英語(yǔ)；6、怎樣靈活運(yùn)用寫作業(yè)的速算法。確實(shí)是中小學(xué)生“學(xué)習(xí)考試好幫手”。

　　下面我就考試心情談一點(diǎn)自己的感受。

　　考試是學(xué)校生活中最頻繁發(fā)生的事情。一個(gè)人從小學(xué)到中學(xué)，要經(jīng)歷的考試成百上千，可以說(shuō)到了中學(xué)，每個(gè)學(xué)生都已是考試?yán)鲜至耍珜?duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，考試還是令人畏懼的，尤其是在期終、畢業(yè)、升學(xué)一類較重要的考試之前，許多人更容易產(chǎn)生焦慮的情緒，有時(shí)這種焦慮的情緒會(huì)導(dǎo)致應(yīng)試者腦子的麻木，出現(xiàn)所謂的“懵住”現(xiàn)象，考試結(jié)果便可想而知了。可待考試過(guò)后再看試卷，便覺得試卷內(nèi)容并不如自己考中認(rèn)為的那么難，許多不對(duì)的地方考后全會(huì)了，這是為什么呢？這便是由考試焦慮所引起的一種副作用，考試時(shí)緊張導(dǎo)致對(duì)知識(shí)的暫時(shí)性遺忘，影響了知識(shí)、能力水平的正常發(fā)揮，所以為了在考試中取得好成績(jī)，發(fā)揮最佳狀態(tài)，學(xué)生必須有良好的應(yīng)考準(zhǔn)備。考前做一些綜合習(xí)題，看看學(xué)生得分，好的話就告訴學(xué)生：我這次考試一定沒(méi)問(wèn)題了。不好的話也告訴學(xué)生：幸好現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了，不然考試時(shí)可就慘了，聽了專家的講座，我根據(jù)平時(shí)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我覺得可以從以下幾方面調(diào)整掌控學(xué)生的考試心情。

　　首先，積極的迎考必須有堅(jiān)實(shí)的知識(shí)作基礎(chǔ)。對(duì)所考科目的概念、定義、定理、定律等，都了如指掌、研習(xí)透徹，做到“胸有成竹”，而要做到這點(diǎn)必須靠平時(shí)學(xué)習(xí)中的努力，不是考前幾天乃至一星期、二星期的突擊所能達(dá)到的。

　　其次學(xué)生必須掌握一定的應(yīng)試技巧。考前對(duì)考試的范圍、難度等最好能有所了解，考試時(shí)對(duì)不同題型的解題方法，對(duì)難題的處理等都應(yīng)有一定的方法，考試經(jīng)驗(yàn)也是影響考試成績(jī)的一個(gè)重要原因。

　　再次便是要正確對(duì)待和處理考試焦慮。考試焦慮是大多數(shù)人在考試前、考試時(shí)都會(huì)產(chǎn)生的一種負(fù)性情緒反應(yīng)，如考試前極度不安、考試中頭昏眼花、甚至出現(xiàn)肚子疼，尿頻等生理反應(yīng)，這都極不利于考生正常水平的發(fā)揮。所以，應(yīng)正確處理好考試焦慮這一問(wèn)題。

　　學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞不是一個(gè)人智商的問(wèn)題，而是跟這個(gè)人的學(xué)習(xí)方法有關(guān)系。有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子考不好的原因是因?yàn)槭侵橇Φ膯?wèn)題，只是一味地批評(píng)，這是一種不負(fù)責(zé)的行為。專家告訴家長(zhǎng)們，應(yīng)該找孩子考試失敗的根源，及時(shí)改正不正確的學(xué)習(xí)方法。

　　有些同學(xué)雖然很聰明，但是不喜歡學(xué)習(xí)，上課不聽講，回家也不復(fù)習(xí)。這樣是永遠(yuǎn)不可能學(xué)習(xí)好的。有些家長(zhǎng)，望子成龍，一天讓孩子學(xué)這學(xué)那，孩子除了吃飯睡覺，一點(diǎn)休息時(shí)間也沒(méi)有，孩子根本消化不了這些知識(shí)，這樣會(huì)讓孩子失去快樂(lè)，而在失去快樂(lè)的同時(shí)，也會(huì)失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，甚至害怕學(xué)習(xí)，這樣到頭來(lái)，不但沒(méi)有幫他，反而還害了他。有一句話叫物極必反，就是這個(gè)意思。

　　總之，學(xué)習(xí)是一個(gè)終生的事業(yè)，需要自己去不斷得掌握好的學(xué)習(xí)方法，用自己的毅力拉長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間。這樣，才能真正的提高學(xué)習(xí)效率，鑄就夢(mèng)想！