通過本期不見不散節目，給我留下了以下幾點深刻的思索。

　　第一，從男主人公張雷身上有一點與我比較相似。在思想和心態受到某中沖擊時，做什么事情肯能就會心不在焉，不知所措。張雷在與夏雯的戶外騎馬的約會之前，節目組出于讓張雷真正的從以前的感情中走出，而特意錄制了前女友的VCR，沒想到這個不但沒有幫助到他，反而對于他的第二天約會造成了極大的思想觸動。作為節目組是否考慮這樣的安排的合理性或者需要考慮對張雷產生是什么樣后果及應對措施呢。

　　第二，樂嘉在剪斷張雷的長發使得他重新獲得“新生”。所以在第二段的約會中，張雷表現了從未有過的主動與坦誠。在這點上，張雷這樣的思想狀態也和我有一些相似。有時我也可能會很容易在思想解放后有一種感覺新生的狀態和表現。

　　第三，女嘉賓陳晨約會前為了解男主角，提前看張雷的微博，這個是我值得學習的。通過見客戶前充分的了解和準備，這樣才能有更多的話題和對方中意的言語，這樣才能給對方留下好的印象。

　　伴隨著本年度最后一期的不見不散的告終，以及觀后感動的寫作。讓我感覺節目中的很多思想和與人交往溝通技巧讓我值得學習。節目雖然暫時告一段落，但是今后不斷完善與人打交道的技巧還沒有結束，所以，希望通過這么多期節目的觀看，能讓我在今后工作中更好的指導和鞭策我自己。