在第一堂課“信念不移”中，99歲老紅軍胡正先講述了長征途中“紅軍的千里眼和順風耳”——通信兵的故事。在長征過程中，胡正先經歷背靠背的小伙伴被敵軍擊中犧牲、突圍時吞吃密碼本保護部隊機密、雪山上忍饑挨餓激戰48天等驚心動魄的瞬間，展現了紅軍戰士“跟著走”和“為國家奉獻一切”的堅定信念。他還告訴大家，當年在沒有汽油、柴油維持電臺發電的極端條件下，曾經用提煉的豬油和牛油維持發電機運轉。

　　第二堂課講述的是“勇往直前”的長征精神。嘉賓賀陵生講述了父親賀炳炎將軍的故事。賀炳炎被毛澤東稱為“唯一一個不用敬軍禮的將軍”，他在被敵人子彈打碎右臂之后，以常人難以想象的毅力和勇敢，在沒有麻藥的情況下鋸去傷臂，賀龍元帥舉著他鋸下的骨片對戰士們說：“這是賀炳炎的骨頭，這是紅軍的硬骨頭!”

　　第三堂課“百折不撓”，104歲的老紅軍秦華禮講述了自己和伙伴們在長征中“移動的通信學校”中克服各種困難、堅持學習無線電技術的故事。一年只有一只鉛筆、沒有紙張、沒有教具，在土地上用樹枝畫電路圖，在戰士們背后背上寫著單詞的小木板、邊走邊學英語，最后秦華禮和通信班的伙伴們在草地中心畢業，從此一生奉獻給通信事業。

　　第四堂課“堅持不懈”講述的是對長征精神堅持不懈的繼承和發揚。這堂課請來了航天員王亞平，她講述了長征火箭、神舟飛船背后蘊含的航天精神，告訴孩子們“長征”火箭的名稱，寓意著火箭長長的'蹤跡，也代表著中國航天事業艱苦而又光榮的歷程。通過自己的切身經歷，她講述了航天人不忘初心、為祖國奉獻一切的新長征精神。隨后，節目現場舉行了一次特別的升旗儀式，由國旗班戰士護旗、104歲的老紅軍秦華禮作為先輩的代表升旗，在莊嚴肅穆的國歌聲中，五星紅旗冉冉升起，主持人號召青少年接過老兵的旗幟、走好我們這一代人的長征路，現場激蕩著濃濃的愛國熱情。

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