作詞：李程遠&林喬

　　作曲：姜海威

　　制作人：林喬

　　總監制：周昊

　　監制：朱迪

　　OP: 1CM領譽

　　SP: 1CM領譽

　　編曲:歐陽箐宇

　　吉他:牛子健

　　和聲：高瑩

　　弦樂編寫:歐陽箐宇

　　弦樂團:國際首席愛樂樂團

　　弦樂監制:李朋&歐陽箐宇

　　弦樂錄音室:記憶時刻

　　錄音師：丁晨澤@2496 Top Music

　　錄音棚：2496 Top Music Studio

　　混音師：王路遙@2496 Top Music

　　經紀公司：周天娛樂&可米經紀&1CM領譽

　　總統籌： 陳瀟迪

　　運營副總裁：柯薇薇

　　統籌：王虹

　　藝人總監：季曉華

　　宣傳總監：汪芹

　　商務總監：王毅寧

　　執行經紀：張煥

　　音樂發行：1CM 領譽

　　出品人：馮家瑞&周昊

　　誰想換身，干凈校服

　　躲在角落哭

　　誰的書包，飛出窗戶

　　筆記很酸楚

　　誰的青春，被世界辜負

　　誰的吶喊，被旁觀褻瀆

　　小孩在孤島，沒船只擺渡

　　誰的掌心，意外沉重

　　砸進了雙目

　　誰的笑聲，不懷好意

　　糾纏了前途

　　說對不起，一兩秒功夫

　　而沒關系，一生念不出

　　總還是悲傷，逆流成河，伴青春結束

　　我們需要美好，世界糟糕

　　也不能顛覆

　　給自己的擁抱，披荊斬棘

　　對抗黑暗暴風一切殘酷

　　把悲傷寫成詩默讀

　　我們的青春，不應該到此結束

　　誰的掌心，意外沉重

　　砸進了雙目

　　誰的笑聲，不懷好意

　　糾纏了前途

　　說對不起，一兩秒功夫

　　而沒關系，一生念不出

　　總還是悲傷，逆流成河，伴青春結束

　　我們需要美好，世界糟糕

　　也不能顛覆

　　給自己的擁抱，披荊斬棘

　　對抗黑暗暴風一切殘酷

　　把悲傷寫成詩默讀

　　我們的青春，不應該到此結束

　　我們已經美好，曾經糟糕

　　都扔進塵土

　　給自己的擁抱，披荊斬棘

　　迎接星辰日出再見孤獨

　　把悲傷寫成歌講述

　　我們的青春，沖破人群微笑不哭